常見疾病　與　忌口食物對照參考表

病  名

忌  口  食  物

食　物　屬　性

感冒、咳嗽、痰白、流鼻水等寒性呼吸系疾病

橘子、柳丁、西瓜、葡萄柚、椰子、奇異果、草莓、冰冷或寒性飲食

一　寒性食物

所有冰品、西瓜、香瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子、香蕉、芒果、桑椹、茄子、紫菜、海帶、鱉

二　涼性食物

山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、芹菜、菠菜、金針菇、蓮藕、蕃茄、甘蔗、柳丁、蜂蜜、茶、麻油、鴨、鱉

三　溫熱性食物

辛辣物：辣椒、大蒜、香菜、薑、蔥、沙茶醬

燥熱物：所有燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂

溫熱性肉品：羊肉、狗肉、牛肉、蝦、黃鱔

溫熱性蔬果：龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤、番石榴、金桔、楊桃、桃子、南瓜

刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒、菸

四　清淡甘平食物

蘋果、葡萄、檸檬、木瓜、草莓、鳳梨、枇杷、楊桃、李子、空心菜、紅蘿蔔、茼萵、花椰菜、花生、木耳、雞肉、魚肉、豬肉、雞蛋、牛奶、白米飯、糙米飯、豆漿

感冒、咳嗽、喉嚨痛、痰黃等熱性呼吸系疾病物

生薑、大蒜、辣椒、胡椒、油炸物、荔枝、桂圓、榴槤、沙茶醬、蠶豆等燥熱食物及菸酒等刺激物

心血管疾病

菸、酒、寒性食品、暴飲暴食、高膽固醇、過鹹食品、濃茶及咖啡

高血壓及高血脂症

過鹹食品、蛋黃、動物內臟、腦髓、動物性油、肥肉等高膽固醇食物

消化系疾病

汽水、香蕉、糯米類、咖啡、濃茶、過鹹或過甜食品、纖維過粗或堅硬食物、暴飲暴食或菸、酒等辛辣刺激物

肝病

菸、酒、濃茶、咖啡、過鹹食物、溫熱補品及辛辣刺激物

腎炎及洗腎患者

楊桃、蕃茄、柑橘、香蕉、高鹽分食品、豆類、磨菇

肢體酸痛

（筋絡病）

香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍、生冷食物

過敏體質

（如異位性皮膚炎、蕁麻疹、哮喘、過敏性鼻炎）

芋頭、香蕉、芒果、辛辣物、油炸物、荔枝、桂圓、帶殼海鮮、菸、酒、草菇、鳳梨、奇異果、草莓、章魚、生冷冰品、罐頭食物及過敏食物

痛風、高尿酸血症

腦髓、動物皮類、肉汁、暴飲暴食、豆類等高普林食物及啤酒

痔瘡

空心菜、鯉魚、公雞肉、豬頭皮、花生、芋頭、茄子、芒果、酒、辛辣刺激物

皮膚病

海鮮、草菇、洋菇、毛豆、香菇、竹筍、雪裡紅、羊肉、甘蔗、芒果、荔枝、鳳梨、桂圓、汽水、辛辣刺激物

糖尿病

甜食、過鹹食物、酒類、辛辣刺激、米、玉米、地瓜、馬鈴薯、麵、芋頭、瓜類水果　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by：菲菲／20090407