2018-11-28 15:20:52wekee4qe4oak

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

難啟齒?別輕忽「妹妹」老化5問題

: (優活健康網編輯部/綜合整理)最近的年輕女性,比起生殖器的功能正常與否,更在意的是外觀,有人會修剪陰毛或除毛,接受外生殖器整形的人也不稀奇。除毛可以解決因悶熱所造成的搔癢或臭味,透過整形能夠減少小陰脣摩擦所造成的疼痛,因此我不打算一概否定這些行為。但是,女性生殖器非常有個性,就像每個人的長相都不一樣,絕對找不到相同的形狀。

因此,如果沒有特別令人困擾的問題,應該在意的絕非外觀,而是功能才對。陰道及會陰是否濕潤?是否保持彈性?包含月經在內的分泌物是否能順利排出體外?這些問題比外觀重要得多了。接下來,我將針對陰道與會陰冰冷、乾燥、僵硬、鬆弛會發生的問題逐一說明。

問題1)黑斑/

陰道口、會陰、大陰脣及小陰脣顏色黯沉,容易令人誤以為是外觀的問題,其實最大的原因是身體冰冷導致的血液循環變差。衣褲太緊壓迫身體,也會使血液循環變差。若屁股尾椎一帶變黑,表示很有可能是荷爾蒙失衡。請以油保養法促進血液循環,祛寒保暖,並盡量早睡早起。

問題2)異味/

清水只要淤積不流動,就會產生令人不快的氣味,陰道也一樣。長期攝取垃圾食物、組合不佳的食物(乳製品配水果、油炸食品配啤酒等)、容易造成氣、血、水阻塞的食物(所有乳製品),就會導致私密地帶的氣味變差。過度肥胖的人,也盡量不要食用酥油。

注意每餐攝取的食物,並進行具有清潔效果的油保養法,應該就能改善異味的問題。荷爾蒙分泌活潑的20~39歲,陰部會發出吸引異性的性感氣味,請務必好好清潔,以免那樣的氣味轉變成惡臭。只不過,使用肥皂清洗時,只能洗大腿根部(胯下)及肛門周圍。陰道與外生殖器屬於黏膜組織,不要用肥皂,以溫水沖洗便足夠。在意的人,請使用私密處專用的清潔劑。

問題3)白帶異常/

防止細菌入侵、清潔陰道、輔助受精,正是白帶的功用。停經前,排出無色透明、幾乎沒有氣味的白帶,即是健康的狀態。有月經卻幾乎沒有白帶的人要特別注意,那可能是因為陰道壁的新陳代謝變差所導致。

排卵時,會分泌出透明而具有黏性的白帶;月經前因為荷爾蒙的關係折扣飯店訂房優惠,白帶氣味會變得稍重,分泌量也會增加。進行油保養後,白帶應該會變得比較清澈才對,但是如果有顏色、氣味強烈或結塊的情況發生,有可能是感染症狀或陰道炎,請去醫院檢查並接受適當的治療。

問題4)搔癢/

陰部搔癢有可能是細菌感染所造成的,但大部分是由濕疹、悶熱及乾燥所引起的。即使陰道分泌了適度的黏液,但若是長時間緊張或疲勞累積,就會導致白帶的酸鹼值偏向鹼性,這也是造成濕疹或搔癢的原因。因此,女性一定要勤快地進行居家保養。

問題5飯店折扣碼住宿)生理痛/

用眼過度、熬夜、睡眠不足、身體寒冷或壓力都有可能造成生理痛,但也有可能是氣、血、水凝滯之故。若疼痛強烈,請到醫院就診,若還不到需要就醫的程度,請避免食用冰冷、刺激性強烈、組合不佳的食物(乳製品與水果等)、砂糖,以及苦味或澀味強烈的食物;食用溫熱且容易消化的食物、不要熬夜、避免身體受寒,如果身體已經冰冷,那就要設法祛寒保溫。

(本文摘自/圖解 陰道保養全書:融合中西醫學、阿育吠陀療法,日本Amazon婦科保健No.1暢銷書,全方位護理女孩長大後最應該保養的私密處/野人出版)



鄧鴻源觀點:85度C創辦人值得年輕人看齊

: 最近85度C大出風頭,雖然不幸成為政治犧牲品,其創辦人的偉大卻值得我們學習。他的偉大在於有眼光,為人謙遜、人道,不奢華也不浪費,有王永慶的影子。

85度C創辦人吳政學有創業鬼才的稱號,他出身雲林鄉下,小時候環境辛苦,好不容易拿到國中補校學歷。當兵時看到「王永慶傳」後,激勵自己邁向創業之路,否則當人家員工一輩子永沒出息。於是退伍後,他先從髮廊、鞋廠等成本較小的事業做起,接著看上當時正夯的手搖飲料業,成為「休閒小站」最大加盟主。

後來生意有賺錢時,與員工到星巴克開慶功宴,感覺他們咖啡很貴,靈機一動,想到是否可以讓一般人也能以平價享受這樣高品質的咖啡,又因為咖啡煮到85度最好喝,所以取名85度C。名稱想好了,人才哪裡找?於是他到各大飯店尋找人才,承諾讓他們入股,給予分紅,就這樣開始85度C的生意。

不管做什麼生意,吳政學始終靠合夥、分利模式,讓事業幾乎都有賺錢,也曾受訪時表示這些都是抄來的生意,讓吳政學43歲時就已達百億身價。如今在台灣、中國、美國、澳洲與香港等總共已有上千家分店,可與美國麥當勞分庭抗禮。可見成功有時需要靠模仿,將人家成功的點子善加利用,就可以自創品牌。

吳政學的成功哲學有部分學自王永慶,如要求員工影印紙張時要雙面印,不可浪費,自己也以身作則,在自己賓士車後車箱中,常放著許多喝過的空保特瓶,以便讓鄰居阿婆可以回收去賣以賺點零用錢,自己生活更是簡樸,很少穿西裝,為人很低調,只因自認自己不是「帥哥」,吃也不講究,往往一餐就是一碗蚵仔麵線或一杯自家咖啡與一塊麵包打發。

如今85度C在美國加州的分店,許多民眾往往需要花1、2個小時特色飯店排隊才能買到咖啡和蛋糕,主要原因是價廉物美,品質與服務均不輸給星巴克,可真是台灣的驕傲。中國實在沒有理由打壓這樣一位沒有任何政治傾向,一心只想做生意賺錢的台灣生意人。何況85度C也給中國大陸創造許多就業機會,不是嗎?

成功者找方法,失敗者找藉口;學歷不等於能力,態度決定高度。吳政學的成功就是最好的見證。他雖然學歷不高,年輕時卻懂得看王永慶等成功人士的書,並身體力行,朝目標前進,中途遇到困難時,也能自行設法解決,不怨天尤人,半途而廢。

反觀台灣許多年輕人,平時只會讀教科書與考試,不會看成功企業家的書,只因這些書與考試無關,所以即使念到大學或研究所畢業,也沒有創業思維,更不敢冒險,一心只想當收入「穩定」的醫生、上班族或公務員為最大志願,這樣缺乏挑戰的人生有何意義?

今年6月9日,「哈佛小子」林書豪出席政大畢業典禮時說:

「擴張自己,超越自己的舒適圈,儘管在努力的過程中可能經歷失敗,然而苦難和傷痛卻可以成為自己成長最好的動力」,這句話用來形容吳政學,也十分貼切。台灣有許多年輕人選擇舒適圈,只因怕失敗,所以只能當上班族、拿低薪。

近年來,許多具有高學歷的年輕人,常感慨當上班族的薪水很低,難以養家活口,其實上班族大抵如此,想致富就必須創業。國外上班族的薪水或許高一點,生活費也水漲船高,所以歐美、以色列與新加坡等國家,有許多年輕人喜歡創業,不甘心當朝九晚五的上班族。

當有人以吳政學或吳寶春為例,他們總是說「這樣的人有幾人?」這種普遍自我矮化的消極心態,怎麼可能出人頭地?難怪有人說:「成功的道路並不擁擠」,如同從捷運站走出來時,許多人選擇搭手扶梯或電梯上去,只有極少人選擇爬樓梯,雖然許多人明知爬樓梯有益於健康。(推薦閱讀:85度C台灣官網被駭!網站遭植入蔡英文照片 緊急關閉維護中)

*作者為台大物理博士,文化大學教授

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