健康的三大支柱：「睡眠、飲食、運動」，其中睡眠是最重要的，稍微動搖睡眠品質，就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
(澳門電台消息) 海事及水務局表示，近日在黑沙和竹灣海灘的灘面發現水母，已隨即在海灘掛上代表“不宜游泳”的黃旗，並張貼
首次喝麥當勞--蜂蜜紅茶。 某日午餐內容，肯德基--咔啦脆雞(辣味)+原味蛋撻。 沒特別想法時，速食也是一種選擇。
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