你今天運動了嗎？

收到太多網友和我說，薇薇我也想要瘦！
瘦可是需要毅力和堅持的，你準備好了沒有？


和我一起變漂亮，一起堅持
每天運動１５分鐘，讓自己曲線和體態更美～


所謂的運動，要持續性才能讓體態更好，
減肥除了飲食改善外，還需要持續的運動，才能讓減肥加速


堅持一百的運動，很重要




有手部運動





夾屁股運動






瘦腰運動





無小腹運動






生理期來需要的運動





毛巾操運動






豐胸運動


這次以摩人身分加入堅持一百的活動
超開心的，因為等於可以號召大家一起減肥，有人督促會更有動力
http://tw.topic.campaign.yahoo.net/localtouch/action2/ 
想瘦的美女帥哥們，一起按參加吧


看完這些運動，和我一起減肥大作戰
堅持一百，這一百天讓我們堅持的瘦下去吧



戰鬥減肥營

一起減肥加油，按推推吧