2009-05-21 00:20:13豪
五月的論文心情
五月了，從月初認為還有兩個月的時間
一轉眼，就快要五月底了
而論文，依舊在工作、加班與心情的夾攻下，沒有很大的進展
不焦慮嗎？是騙人的
可是這陣子，心情確有著一些變化
也有著一些「看見」
包括「放下」與「轉念」
心身症的身體、憂鬱症的念頭
讓我感覺到自己的存在，也感受到自己的不健康
突然覺得，為了論文，賠上自己的健康，其實不夠值得
因為老鼓勵案主要自我照顧的我們，卻沒有真正地身體力行
豈不是不夠一致啊！
況且，寫論文是可以快樂地、開心地書寫的
那是種學習成果的再整理，而不是完美主義的驗收
況且，我還可以休學，繼續寫啊，何必為了他，毀了自己的生活
就這樣，我看見，完美與我的關係，也看見了完美對我的意義
更看見了完美與我的「距離」
拉開一點點，氣反而順暢
於是，我開始每天運動，打個太極、游個泳、聽個音樂、靜個坐
在呼吸裡，感受到自己的存在、世界與我的連結
拖著鞋，跟大地好好地連結，在水裡，享受著獨特的包裹感
原來，運動真是美好啊！
原來，放心真是輕鬆啊！
氣充足了、心鬆開了，一切順著感覺走！
想念就念、想停就停、想說就說、想寫就寫！
在每個步驟裡，感受到自己的存在，整理自己尚無法面對的陰影
深深覺得，這樣的寫作過程，值回票價了！
我，還是會繼續寫，我，還是會有壓力
但在好友的關心與陪伴下、自己的身心靈照顧下，我會，學習繼續快樂地，書寫！
五月的論文心情，有輕鬆、有嚴謹，也有著暖暖的感動啊！
謝謝每個鼓勵我、關心我、給我壓力的人！