2008-07-04 22:00:12啪呢

減肥就是要很累

今天是星期五耶!!!

一個星期好像就要這樣過了....


OH!! NO!!!!



也就是可以減肥的日子...

已經過了一個星期了!!!!!!




早餐: 吐司夾生菜+番茄

午餐: 烏龍茶+黑嘉麗5~6顆、巧克力一小塊

晚餐: 水燙綠花椰菜+金針菇


運動: 早上走路一小時
晚上騎腳踏車40分鐘





今天好累喔,應該很好睡吧!!!


明天要去游泳!! GO!GO!GO!




豬豬,我們一起來運動減肥吧!!!

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露西 2008-07-05 04:53:38

我最近也迷上騎腳踏車耶!
可是不知道是太胖還是怎樣...
騎久了之後,屁股好痛!!!

我想坐墊不符合人體工學!!

啪呢 2008-07-05 01:00:30

yeap!~~明天沒上班 要去騎腳踏車