不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間庫博拉特施普雷河上飯店 (Hotel Kubrat an der Spree)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

姚文智今晚與蔡英文、賴揆合體 丁守中：選舉造勢無法號召人心

: [新頭殼newtalk] 民進黨台北市長候選人姚文智今（3）天晚間將出席「百工百業挺改革大會-台北場」，並與蔡英文總統與行政院長賴清德合體。對此，代表國民黨角逐首都寶座的丁守中表示，民進黨無法解決經濟慘淡、社會撕裂、兩岸對立等問題，「只是選舉造勢，是無法號召人心的」。

今天是九三軍人節，丁守中上午邀請曾經歷八二三砲戰的老兵，細數過往抗戰歷史，丁守中致詞時表示，民進黨政府不但未給軍人應有的尊重，還不斷挑撥分化，民進黨副秘書長徐佳青日前更對823戰役，講出親痛仇快的不當言論，痛批軍人最基本的尊嚴在民進黨政府主政之下，早已蕩然無存。

媒體受訪時詢及姚文智晚間將與蔡英文、賴清德共同出席「百工百業挺改革大會-台北場」，丁守中揶揄，民進黨最大的問題就是台灣經濟慘澹、社會愈來愈撕裂，兩岸關係對立、國際越來越被邊緣化，「民進黨中央執政沒辦法解決這些問題，只是在選舉造勢，相信是號召不回人心的」。

此外，台北市長柯文哲自擔任市長以來，今天首次到南港軍人公墓參加秋祭，外界質疑恐藉此舉來拉攏軍人選票。丁守中直言，這完全就是選舉考量，過去他從來沒有參加過。

心理健康影響大 移民需重視

: 由世界日報和第一保健共同舉辦的「第九屆樂活生涯講座」7日在皇后區法拉盛喜來登大酒店舉行，為社區民眾及耆老們免費帶來最新健康資訊。

精神科醫生陸小春在當日講座上指出，華裔社區內的耆老大都是新移民，由於語言環境改變和年齡增長，十分容易患上憂鬱症和焦慮症，從而影響身體健康。

王嘉廉社區醫療中心精神科醫生陸小春在「關注長者心理健康-情緒對健康的影響」講座上指出，近年來心理疾病逐漸得到人們的重視，社區內的老人大部分是第一代移民，從很熟悉的環境中到陌生環境，生活許多方面都需要重新調整，造成不小的壓力。

她說，有些耆老隨著兒女在美國定居後搬來，與下一代在溝通上易出現問題；再加上年齡增加令身體狀況下降，很容易引起焦慮和憂鬱。

陸小春表示，除了壓力大容易造成憂鬱症，家庭遺傳也是重要因素；而對於糖尿病人群，由於身體內血糖不穩定影響情緒，也容易並發憂鬱症，哮喘病、高血壓也容易並發焦慮症。許多長時間精神緊張的人，也容易出現腸胃道炎症。

陸小春說，有的病人從中國移民過來，一直高血壓，同時吃三個抗高血壓藥都不管用，心情睡眠也不好；在經過半年的心理治療，最終高血壓症狀得到控制，可見心理健康對身體機能的影響之大。

她表示，如果耆老連續兩周以上出現對任何事情提不起興趣，經常感到不開心、失望或內疚，還有失眠或睡眠過多，整天疲憊沒有力氣，體重嚴重增加或減少，有幻想或厭世情緒等，就極有可能患有憂鬱症。

陸小春建議民眾及時向心理專家求救，通過心理治療、輔導、藥物等方式治療，及時緩解病症。

當天講座吸引了上百耆老參加。第一保健市場銷售總監高曉晶和第一保健老人醫療保險銷售總監王惠嶽帶來「怎樣選擇最適合您的老人醫療保險」，牙醫戎天賜帶來牙齒健康講座、藥劑師林中磊帶來用藥管理講座；世界日報公共事務處長劉其筠、市議員顧雅明也到場致詞，希望該活動為民眾帶來更多健康資訊。

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