這是我ㄧㄍ患者後來成ㄌ知交

他從年輕就沉迷於各種成仙道術ㄉ追求

成天狂練瑜珈猛讀仙書~~結果~~

身體依天天ㄉ差精神也不好

最後就在臉上關節皮膚呈現病態反應

我只告訴他~~

把書和瑜珈先丟掉讓自己處在~~靜~~ㄉ功\夫下

睡覺也好靜坐也行

再丟棄以前ㄉ飲食習慣

改吃五穀\水果蔬菜因為他是素食者所以不吃肉

才一年臉上關節皮膚呈現ㄉ病態就好轉ㄉ令人驚訝

尤其是面相五官~~看倌您瞧出來ㄌ嗎

不過他也真有毅力和決心

真ㄉ和我當初在調整體質一樣

整整一年沒碰調味料

其實改吃五穀\水果蔬菜就是~~~正本

遠離人工調味ㄉ傳統飲食

和放下求道的雜思就是~~~清源

~~正本清源~~才是調整體質恆久有用的方法

減肥恢復正常體重曲線只是必然ㄉ結果