前幾天看一個在探討憂鬱症的節目

高凌風以過來人的經驗

探討他之所以好轉ㄉ三個重要轉折~~真是一針見血呀

一'以前很多東西他現在都已經不要了

二'當年他發病時馬上就飛往美國

三'閒閒沒事幹的母親就四處帶他去旅遊

一'則能斷病根

二'則脫離致病ㄉ環境病情才不會加重

三'則舒緩病情才能讓身心得以平衡

我也以過來人的經驗說三件對病人最要不得的事

一'就是親朋太多的關懷

最常見的是四處求神拜佛勞碌奔波
病人得不到休息凡而加深了病情

二"干預病人太多你認為他不正常的行徑

其實他正藉著不正常的行徑
來發洩他內心的壓力和情緒
清光了''病自然就緩和ㄌ下來

三"真的不要吃藥

吃藥雖然能救急但也會麻痺你ㄉ腦神經
意志力薄弱ㄌ自我免疫恢復的能力就沒ㄌ
或許你死不了但你會活的更痛苦

我大哥就是這三樣因素的受害者最後終究靠毒品麻醉自己而走向死亡之路

而我卻是高凌風先生所提ㄉ那三樣因素ㄉ受益者所以我活下ㄌ而且活ㄉ更健康