明天立冬 開始補冬了
徐煌鳴說明天7日是農曆24節氣的立冬從立冬到立春是進補的好時機老一輩有扶陽方的概念配合大自然作息調整冬令進補可去除體內過寒濕氣改善鼻塞過敏氣喘咳嗽脹氣腹瀉食慾不振手腳冰冷等症狀
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