僅靠補充乳清蛋白粉(Whey Protein)而不進行運動，是無法顯著增
115.7.7 感恩日記-中午離塵,刻意躲在B3,只為安靜。 拿出需要梳爬寫的利弊,複念著,一字字的慢讀,一字字的貼近思考.釐清
讓鳥去潛水 讓魚去飛翔 當然都是不可能的事 這不是努力問題 而是天賦領域的問題 位置放對了就是天才 位置放錯了就是廢材 所以
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞潘宗成_016~017 △016_阿文。2006.12.01.五 23:01:47 ▽017_宗成。2006.12.02.六 11:4
我用過欲擒故縱，也學過以退為進，假裝漫不經心，其實每一步，都走向你。 愛情不是兵法，沒有誰能真正算盡一個人的心。 愛到最後，
空虛，並非缺乏，而是充滿單調。
