2019-06-28 21:38:04waygyggw8acm

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商品彈性/有彈性

商品產地/中國

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊 183/65(34)?175/62(32)160/45(30)

尺寸

全長

腰寬

臀寬

大腿寬

褲檔長

褲口寬

30

98

31-38

50

27

29

11

32

99

35-41

51

28

31

12

34

101

39-45

55

29

32

13

36

102

40-48

56

30T

33

13

單位:公分(單面平量)*腰為鬆緊帶+綁帶



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

防藍簽和平協議 管:修法或贏得政權

記者林仕祥/台北報導

民進黨立委管碧玲今(15)日在立院質詢陸委會主委陳明通時表示,國民黨有意爭取總統大位的3大老,吳敦義、朱立倫、王金平都在談要簽「兩岸和平協議」,最下猛藥的吳敦義更說,執政後就要簽,讓她心裡看得毛毛的,詢問陳明通是否要針對兩岸人民條例的第5條啟動修法,避免這樣的事情發生,陳明通回應,「會在適當時刻啟動修法」。

▲民進黨立委管碧玲。(圖/資料照)

管碧玲表示,吳敦義、朱立倫、王金平3人都在談,要簽兩岸和平協議,其中吳敦義下的藥最猛,稱執政後就要簽,意思就是如果國民黨重回執政,5年內就要確定兩岸最終局安排,「把時間逼得這麼緊,我看得心裡毛毛的」。

根據吳敦義的說法,要用兩岸人民關係條例的規定去簽兩岸和平協議,而兩岸人民關係條例的第5條指出,程序是由政府委託如海基會這樣的機構去簽,簽回來後30天內報行政院核定,再送來立院備查,而這個程序可以用秘密程序為之。

由於這樣的程序過於簡便,管碧玲提出自己的修法方向:第一、要簽之前的計畫,要由國會做事前審查跟授權,三分之二委員同意才可以去簽;第二、簽回來的東西,國會要四分之三出席,四分之三同意;第三、最後要交由公民複決,要過選舉人總人數的半數,且涉及領土的部分,要用憲法程序才能完成。她認為,簽兩岸和平協議的程序至少要這樣才可以,詢問陳明通是否要啟動修法程序。

陳明通回應,「會在適當時刻啟動修法」;管碧玲向陳表示,要嘛修法以防萬一,如果不休就要贏得政權,防止這種事情發生,「我們擔在肩上的責任這麼重大」。

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日本OL驚呼太神了!靠牆1動作,腰圍輕鬆瘦1公分

【早安健康/張維庭報導】隨著年齡增長,基礎代謝逐漸下滑,再加上平日工作總是久坐,發狠報名了瑜珈和健身課程,下了班卻累得像條狗,總是讓報名費放水流,還是回家躺著看電視,結果身材年年橫向發展?不妨從不到一分鐘的簡單運動開始,在家隨時都能做!


靠牆鍛鍊更輕鬆 五天就有感



這個運動來自於日本知名瘦身專家和田清香出版的瘦身書《30秒牆壁鍛鍊》,只需要使用牆壁,就能使用到全身的肌肉,對於討厭運動、抽不出時間鍛鍊的人來說,都是很簡單能養成習慣的好方法!
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日本美容編輯親身實證五天,表示這個牆壁鍛鍊看起來不難,兩腳有牆壁支撐,能更輕鬆地抬起上半身,但是卻能充分地感覺到刺激,讓腹肌的上半部施力。背部和大腿後側也能伸展到,特別是大腿後側特別有感。


五天腰瘦一公分



而且因為有牆壁的支撐,安定感讓人更容易擺出正確的姿勢,不過因為比平常的腹肌運動相比起來太過輕鬆了,編輯們本來有點擔心是否有效,結果實證結果編輯A腰部瘦了1公分、下腹0.5公分、大腿0.5公分,編輯B臀部1公分、大腿0.5公分。

明明很輕鬆卻出現了良好的結果,讓編輯們直呼是神級般的運動。過程不需強撐著用力,反而慢慢進行,保持呼吸順暢,效果更佳。而且也能鍛鍊到側腹。

瘦腰5天有感!下一頁教您輕鬆瘦身法

《靠牆瘦身法》




  1. 仰躺著,雙腳腳底撐在牆面上,膝蓋彎曲90度。
  2. 一邊吐氣一邊抬起上半身,雙手抓住大腿側邊,將上半身朝著右邊扭轉,在這個姿勢裡小幅度的彎曲手肘,進一步伸展。讓上半身朝著左斜上方抬起,來回10次。要注意不要停止呼吸,抬起上半身的時候吐氣。反方向也重複動作。
  3. 離牆壁約50公分的地方站著,雙手抬到胸口的高度貼著牆壁,左腳往右膝蓋上方放著。
  4. 彎曲右膝蓋,讓臀部往後方,維持這個姿勢反覆呼吸五次。期間要注意頭頂到尾椎要保持一直線,背部要打直。反方向也重複動作。
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