2025-01-30 07:17:22旅人

身心

如何不讓痛苦變受苦?提提研創辦人:這輩子最難的打坐,讓我覺悟|天下雜誌

心意慌亂了許久

找到客身安歇

與客身緊密一起

觀照客身緩緩的

出入息

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無楚 2025-02-01 22:49:04

觀自在
不自在
心花怒放又心慌意亂
始終
找不到心曠神怡的地方
放心

晚安 旅人

(悄悄話) 2025-01-31 08:17:05
荷塘詩韻 二 2025-01-30 11:54:39

以前國文老師 講到 定靜安慮得 很用心 花了很多時間 講解。受益匪淺 。
後來 旅人 屢屢 提到 聖嚴 的 面對 接納 處理 放下 ...我也很受用

地震時 鎮定 是 需要的 ...不能慌亂 ...病患 也逃不了 所以 也只能 努力因應
人生在世 一個 認識的朋友 比我還年輕很多歲 半個月前 也走了 ...因為單身 財產 只有寫遺囑

沒有公正 ( 所以 手足 吵翻了 ) 財產 也萬般帶不去 也是 一堆骨灰 ...
看清看淡 告訴自己 認活在當下 其餘都不用想太多 ....人生 海海