昨天在田裡走走時，眼見到已經開花..就趕緊回家拿了相機來。
因為這些花都是屬於比較低的花..所以要蹲著拍

我在拍這幾張後..正準備要移位起身，膝蓋好像忽然喀一聲..我的右腳好痛..連帶到我的大腿與骨盆之間的地方..當下我還以為腿斷了！

驚嚇之虞~鎮靜下來..我想....我又在一次的脫臼了(累計第三次)
媽在旁說怎麼又這樣..你姿勢不良的關係，我先坐在地板上..右腳根本不能動
當下我想叫媽幫我扶起來，但我知道只要我腳伸直..他就會"歸位"
我坐在土壤上膝蓋彎曲著，只能動身體..慢慢往後~膝蓋的角度慢慢的接近170度..他~~就"波"一聲...我看到右膝蓋上的右邊那塊骨頭.."跳"了回去。

結束這惡夢..
唉~

今天分別問了復健科的嚕嚕米和藥局的一位藥師阿姨
但嚕嚕米說我這不是骨頭~而是某條筋"髂瞎咪哇哥的.."因為筋太硬..是沒運動的關係。
藥師阿姨說跟我胃腸吸收有很大的關係..

結論是：要多運動、多吃點營養補給品..
畢竟我胃腸不好，吸收不良..相對的~營養都流失了...
我該如何改變我的懶呢..常常疲倦~也是因為血液涵氧量缺乏...

加油阿~~我的意志力!


這是什麼花 ~ 讓大家猜猜!