2009-11-12 10:29:27翠絲
減肥 Day @ 25-10-2009
減肥 Day @ 24-10-2009
早: 麥包 2片, 無糖豆漿 一杯
午: 吞拿魚包一個, 杏仁餅一個
茶:
晚: 腸仔2條, 魚蛋2粒, 麵包2片, 芝士腸1粒, 墨魚丸 4粒, 綠茶一罐, 水一支
水: 8
便: 有
運動: 無