2009-10-25 13:07:23翠絲
減肥 Day @ 22-10-2009
減肥 Day @ 22-10-2009
早: 麥包 2片, 無糖豆漿 一杯
午: 魚蛋米一碗, 菜心一碟
coke light 一罐
茶:
晚: 雜菜沙律一盒, 蛋一隻, 麥包一片
水: 8
便: 有
運動: 步行半個鐘