要與你共渡每一天

2009-10-25 13:03:48翠絲

減肥 Day @ 21-10-2009

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減肥 Day @ 21-10-2009

早: 麥包 2片, coffee 一杯

午: 白菜仔一碗, 倉魚1細條

紅米飯半碗

茶: 橙一個

晚: 魚蛋米一碗, 菜心一碟

水: 8

便: 有

運動: 步行半個鐘

296,795KM-1340KM=295,455KM

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