雖然說生理期是女性的好朋友
可是每月一次的拜訪
或多或少都會感覺到不舒服
不僅會臉色慘白、虛弱、心情煩躁
甚至下腹疼痛及腰酸背痛
讓整個生活作息大亂
為了讓自己舒服一點
我會在肚子上熱敷
多休息、多睡覺
喝熱飲熱湯或糖水
經痛就比較舒緩




這次體驗的是"舒晶喜動力精華油"
它是高品質天然花草成分精油
裝在咖啡色的玻璃瓶內
一般來說精油分子容易受到光線的影響作用而產生質變
因此必須用深色的玻璃瓶盛裝
才能維持產品的活性
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將精華油滴在手心上
可以看出是透明無色
有種濃郁的精油味道
聞起來很天然
沒有人工的化學香味
可以達到舒壓的作用
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延展性很好
很容易推開來
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只要每天塗抹按摩三步驟
簡單又方便



Step1:取適量以肚臍為圓心,塗抹整個腹部至完全吸收。
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Step 2:取適量由小腿內側塗抹至大腿內側腹股溝至完全吸收。
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Step 3:取適量在下腰部塗抹至完全吸收為止。
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洗完澡後把身體擦乾
在浴室裡依照三步驟順序作完
按摩後身體微微發熱
精華油完全被肌膚吸收
不會感覺油膩悶黏
皮膚滋潤柔軟
不需要花時間再沖一次澡
直接就能穿上衣服


天天按摩
生理期來訪時
比較不會那麼腰酸腹痛
而且透過嗅覺吸入精油的味道
原本焦燥不安、易怒的情緒
會放鬆鎮靜下來
精神也不易疲勞愛睡



子宮和卵巢是女性重要器官
平時保持下腹部保暖
可以適量運動促進血液循環
穿著方面也要儘量蓋到肚臍
千萬不要吃太冰冷的食物
像橘子、西瓜、椰子與冰涼冷飲等
一時貪口
很容易不小心使身體受寒
而且小腹也會變大難消
造成身體曲線變形不好看
另外每天花少少時間
適度按摩腹部
生理期來時會較順暢舒服
當身體和精神都穩定和諧的情況
才能真正享受做女人的樂趣

 

網站網址

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