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當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
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今早把《繁花》看了 過年前會完結，很好的新年禮物 吃完中餐，去衛生所拿報告 但是看不懂B C 肝指數在幹嘛？ 需要自己惡補一下
過年做客伴手禮，人到禮到好客氣；親朋好友相見歡，閒話家聊真開心。
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