2005-10-29 00:24:05水母

微笑面對心情沮喪

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“尤其在難過的時候,
請用雙手擁抱你的心靈和軀體。
勇敢地拋開心理負擔,
放下心中的大石頭吧!”

這是今天在微笑面對心情沮喪這本書上看到的一段話!我看了很有感觸,經歷了很多事,再加上遇上好同學的不開心,真的覺得如果遇到煩惱、悲傷的時候,能夠勇敢地拋開、放下很難,如果加上你必須一個人面對的話,那必然是段艱難的過程,可是如果不勇敢,那過程會持續很久,人也就會更悲傷!
不愛看小品的我,原以為衝動買到了一本對我無益的書,認真看了以後才發現,這本書可以讓容易憂鬱的大家,包括我在內,容易找到存在在心底深處的力量,來面對人生許多的挫折和悲傷!!和大家分享這本書!

啟思出版 金盛浦子著 李維譯