最近在看這本書，看了一半，有些概念頗有趣，先記錄一下！！

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<<從故事到療癒>>--敘事治療入門

--透過故事，理解並經歷我們的生命--

這本書是敘事治療的入門書，不艱澀，頗適合大眾看！！

而什麼是敘事治療呢？？？

敘事治療最重要的一個概念是：

每個人會透過自己的價值觀，自行解釋，建構，串連生命裡的一連串經驗，事件，型塑出自己一套固有的方式，來詮釋自身的行為，人生等等。

舉例來說，在愛情中常扮演被利用的深情苦情角色者，詮釋自己愛情故事可能是：

自己不夠好，所以留不住對方，所以也只能不斷不求回報付出，留住對方。

"自己不夠好"便是他一貫的詮釋方式，在這樣的思維底下，他只會看見自己不夠好，而忽略其他線索，像是對方在利用他等等其他可能性。故愛情關係只能陷入重蹈覆轍的失敗迴圈裡。

而這套固有的詮釋方式，便是書中所謂的"主流故事"！

敘事治療就是藉由他者的引導，幫當事者打開更廣的視野，擴大到整個文化，社會的脈絡底下去觀看。試圖轉念，將原本只聚焦在自己有問題的癥結，延伸到整個社會大脈絡去理解，解釋自身脫序行為背後的起因。

從對談中，尋找與引導另一套"替代故事"，藉此改變原本單一思考方向的"主流故事"走向。於改寫整個詮釋方向過程中，從不同觀點來觀照自己，便有機會引發出不同以往的作為。

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最令我感興趣的部分不是治療方法，而是敘事治療本身的概念。

--生命故事可以有各種不同詮釋空間。

那麼，何謂真相？

真相就不再是柯南所說：「真相只有一個」

真相不是唯一解，而是多重解！！