https://tw.news.yahoo.com/%E5%8D%97%E9%9F%93%E6%BF%9F%E5%B7%9E%E8%88%AA%E7%A9%BA%E5%AE%A2%E6%A9%9F%E7%96%91%E9%81%AD%E9%B3%A
少吃多餐是胖 現時，87.7KG 得分率：-9分
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞陳瑞斌_005 △給瑞斌—005 2009.08.11.二 05:53:18 ▼給阿文‥005.1 2009.08.
都不知道把自己活成什麼樣子了總是一句話反正見面也是吵架又沒約好又沒講好所以我爆炸了因為太多太多事情今天又再次把我擊倒⋯