＜Day1--Day30＞ 響應王品日行萬步30天
98/5/16(六)第1天--98/6/14(日)30天
▲6/12第28天17701步 ▲6/13第29天19876步 ▲6/14第28天13723步
▲6/9第25天12574步 ▲6/10第26天13967步 ▲6/11第27天11941步
▲6/6第22天14099步 ▲6/7第23天16704步 ▲6/8第24天16768步
▲6/3第19天14072步 ▲6/4第20天21796步 ▲6/5第21天16439步
▲5/31第16天15435步 ▲6/1第17天161167步 ▲6/2第18天11382步
▲5/28第13天10255步 ▲5/29第14天10213步 ▲5/30第15天13900步
5/29 腰痛，更劇烈了，除了吃藥，到<丁丁>買了熱敷帶、束腰帶
▲5/25第10天11136步 ▲5/26第11天19317步 ▲5/27第12天19483步
5/26早上，屏東縣校長團到校參訪，參觀校園走了一大圈
晚上，龍舟隊第一場比賽，起點與終點，來來回回走了好幾回
今天的台南運河好熱鬧
2009國際龍舟賽，由許添財市長主持<祭江>儀典
因為老婆大人擔任司儀，所以當<跟班>早早就在運河邊就位
夜間開幕典禮，共有155隊參加(學校男老師也組隊參加小型龍舟賽)
展開為期五天的龍舟競賽(5/24-5/28)
運河南岸有長達百公尺的府城小吃，連續五天，讚啦!
▲開幕典禮煙火表演
▲5/21第6天23850步 ▲5/22第7天10888步 ▲5/23第8天13981步
5/22 忙碌的一天，沒有時間去健走，只好以最低標準交差
5/21 一周來的新高紀錄
▲5/18第3天11681步 ▲5/19第4天13650步 ▲5/20第5天14587步
5/19 今天天氣轉涼，走起來特別舒服，稍稍改變了健走路線
經過億載金城往南向健康路方向，走上<漁光大橋>
欣賞夜間安平河道的寧靜
5/18 心裡想著.....，一天正常的活動，可以累積多少步
21:00答案揭曉--11681(不包含例行的慢跑與健走)
t5/17第2天12997步
5/17今天行程滿檔，早上龍舟隊到台南運河操練
中午老婆大人師專同學嫁女兒歸寧喜宴
晚上假日科學講座邀請<發明達人--劉大潭先生演講>
計步器一大早<上腰>後，晃過來走過去，到了傍晚竟然也有六千餘步
趁著夜色迎著晚風，運河步道起步走，完成今日目標
▲夜裡的台南運河有種朦朧優雅的美麗
t5/16第1天10785步
▲優質的健走路線
台南運河(維悅統茂飯店前出發) → 安平國中 → 安億橋 → 安平港觀光碼頭 → 安平國家歷史風景園區 → 林默娘公園 → 億載金城公園(走2圈) → 安平港濱歷史公園 → 原住民扎哈木公園 → 運河步道 → 回到起點
▲New Balance 992 將陪我走完全程
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