總結做月子要點：產前各項準備（落實到人頭），你做到了嗎？

    1、 家屬負責購買各種藥材，包括生化湯的材料及月子飲料的材料。具體如下：　

　　A．生化湯材料：當歸（全），川穹，桃仁（去芯），烤老姜，炙草（蜜甘草）。按以上方子購買，1X14份，分別包好。（本來7份就夠，壯陽藥專賣店但為預防忽然抉定剖腹產之需，得多準備）

　　B．杜仲粉：21份，分別包好。

　　C．山查肉、荔枝殼、觀音串，各分3份包好。

　　以上物品在中藥店有售，如果沒有，請到醫院找熟人開。請提前2個月備齊（以防早產）壯陽藥台灣專賣　　

      2、 準備腹帶，到超市購買米酒、麻油、黑糖、薏仁、蓮子、紅棗、枸杞、山藥、糯米、桂圓、量杯、煮酒鍋等。 

　  3、 生產當日，和老公先去醫院，家人在家準備產後第壹天所需的飲料、食物等 壯陽藥推薦，用容器裝好，以便生產後立刻能用上。口服壯陽藥

　　計：生化湯，米酒水、月子飲料、麻油豬肝，薏仁飯，糯米粥，以及所有家人的食物，可多備壹點，在醫院微波爐裏轉轉吃。

八、總結做月子要點：壯陽藥       

　　1、月子裏壹定要吃的淡，能不放鹽和味精就不放，因為寶寶的腎臟還沒發育完全，這對奶水的質量和媽媽的體重都有直接關系，快堅持不下去時，壯陽藥萬寧想到自己的身材和寶寶，也就忍啦　 

　　2、前兩周以排毒為主（豬肝和腰子有助排毒），壹定不能吃大補和大熱的東東壯陽藥屈臣氏（如桂員和蹄膀等），因為新媽媽經過生育，整個人非常虛弱，這時候大補不但吸收不到精華，且只會長膘，而且這時候長得膘很難減掉，熱性的食物對奶水也不好，寶寶吃了容易便秘；　  壯陽藥丸

　　3、盡量用麻油炒菜，麻油有削減脂肪的功效，比壹般食用油不長脂； 

　　4、水果壹定不能忘，但是前兩周也不能大補，道理和2是壹洋的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什麼的不要急著吃，因為西瓜太涼性； 

　　5、任何冷的流質食物都要加熱後再吃，持久藥否則不利於子宮歸位，不能刺激腸胃； 

　　6、第4周開始可以補力氣了（如雞肉等），第二個月開始和大家壹洋吃，男性壯陽藥但還是要註意清淡，否則寶寶受不了，自己也容易腫； 壯陽藥品 

　　7、任何要加糖的點心食物都采用紅糖，有助於惡露排出； 

　　8、月子裏早餐主食是糯米稀粥；中餐主食是薏米飯（薏米有排水消腫的效果的）不吃大米；晚餐主食是魚湯。魚湯（老姜用麻油爆的起皮後再煎魚塊，魚用肉質松軟的魚，加水煮熟，到魚湯變白即可），淡的，奶水好的小秘訣哦； 

　　9、水份的補充：多喝豆漿， 壯陽藥哪裡買多吃冬瓜對無論是孕期還是產婦都有減肥和減腫得功效，還能提高奶水的質量；米酒煮開代替水喝，將米酒煮開之後，讓酒精全部蒸發掉即可。