2008-09-26 14:28:22陳銀旺骨科診所

膝部疼痛 ,髕骨肌腱炎,股四頭肌腱炎(跳躍膝)Patella Tendoniti

相對於股四頭肌肌腱炎,髕骨肌腱炎的疼痛區域位於髕骨下緣,起因於需要頻繁跳躍或隨時變換前進方向的運動,例如籃球、排球等。舉跳躍動作為例,髕骨肌腱在著地期扮演著膝關節吸震、煞車、以及穩定的重要角色;一再重覆的跳躍動作,導致髕骨肌腱承受莫大的壓力,終究導致肌腱損傷的結果。
常見症狀
财 髕骨下緣可觸診到痛點
财 患側髕骨肌腱明顯較健側腫脹
财 股四頭肌用力收縮時誘發出疼痛
财 運動中/後感覺膝蓋僵硬或酸痛
财 往往併發股內側肌或小腿肌肉無力的現象
處理原則
财 急性發作遵循PRICE運動傷害處理原則,應適當休息。
财 炎症反應可藉由保守療法處理(超音波治療、外敷中藥、手法治療)。
财 運動的熱身/收操應加強股四頭肌的伸展運動。
财 股四頭肌肌力訓練。(應特別加強離心收縮型態的訓練)
财 配合護具或肌內效貼布給予患部支撐與保護,避免二次傷害。
财 情況無法改善應考慮手術治療的必要性。



根據 德國臨床治療的應用說明( 2005 年 3 月),骨科震波治療還可廣泛應用在其他肌肉骨骼慢性疼痛的治療,如:
• 髕骨肌腱炎、
• 股四頭肌腱炎、
• 阿基里斯肌腱炎、
• 手腕、手指肌腱炎、
• 頸部酸痛、上下背肌腱炎、
• 軟骨剝離症、
• 股骨頭缺血性壞死。
• 骨科震波治療後,七至九成患者疼痛有明顯改善,一週內疼痛明顯緩解,六週後效果顯著,療效會持續進步,日趨明顯,請接受治療的患者耐心等待組織修復、組織再生的過程,並配合醫師醫囑以達最佳療效。

iSmE 2011-05-15 15:29:40

醫師您好
我想問 如果是體育課跳跳箱沒跳好
而拐到膝蓋周圍而發炎
走路會跛腳
給附近醫師看卻說敷藥一天就好,不用吃藥
但是沒什麼效..
試問要多久會好 因為隔幾天有舞蹈比賽..

版主回應
您好
因為最近有新醫療法規
故無法回答醫療相關問題
若有一些醫療上的問題可以打電話(3502651,外埔投要加07)問喔
但還是希望大家能至附近醫療院所就診
才不會耽誤就醫時間
2011-05-18 00:17:45
MHLIN 2011-04-06 03:57:53

醫師您好 本人於2005左腳踝處的小股骨折 今年一月右腳踩空 造成兩週的跛腳 過後左腳腳踝的肌腱常微微痛 上週三逛花博約六小時 到週日忽然大痛到無法行走 貼了藥膏已無大痛 想請問這與舊傷有關嗎 後續該如何照顧保養 謝謝

版主回應
您好
因是舊傷處韌帶發炎
若需長時間走路請戴護具
2011-05-01 23:23:23
gigi 2011-03-22 09:29:01

醫師你好
我因為工作ㄉ關係需要常常蹲
現在膝蓋好痛喔
要如何是好
假使不看醫生ㄉ話

版主回應
您好
建議還是去看醫生
2011-04-01 00:01:07