2007-08-15 13:53:24一斤
上山下海
好像已經很久沒有看到陽光了，不知道大家是不是也一樣感覺悶了好一陣子，帕布和梧提這兩個有帥氣名字的颱風，雖然體質羸弱，但後面帶來的「行星級」西南氣流還真一點也不弱，中部在上個週末大概是這陣子最大風大雨的時候，星期一雨停了，甚至出現一瞇瞇的陽光，剛好早上完成工作，想當然小銀狐和我是一定要出動的，於是在下午的兩個多小時裡，我們就去了海邊也去了山上，一副就是要把幾天的進度趕回來一樣。
海邊。
儘管雨停了，海依舊是灰壓壓的景色，浪也有點大，在這種天氣裡還是有不少人來到海邊，不知道是不是都和我一樣趁著雨暫歇趕快出來透透氣。
儘管雨停了，海依舊是灰壓壓的景色，浪也有點大，在這種天氣裡還是有不少人來到海邊，不知道是不是都和我一樣趁著雨暫歇趕快出來透透氣。
小銀狐在海邊。
爬上這個觀海走道時，不小心瞄見旁邊有一對男女在親嘴，唉呀！真是非禮勿視，所以趕快加速前進。回程時女生竟然哭了，哭得鼻尖紅通通，愛情還真是讓人又哭又笑，黃狗撒尿。（都說非禮勿視了，結果回去還是忍不住看了一眼，才會看到女生哭了:p）
爬上這個觀海走道時，不小心瞄見旁邊有一對男女在親嘴，唉呀！真是非禮勿視，所以趕快加速前進。回程時女生竟然哭了，哭得鼻尖紅通通，愛情還真是讓人又哭又笑，黃狗撒尿。（都說非禮勿視了，結果回去還是忍不住看了一眼，才會看到女生哭了:p）
然後再去爬山，在一連串的陡坡之後，上了這個髮夾彎就攻頂成功了，雖說是攻頂成功，這座山也只不過三百多公尺高，大約兩公里長，但對我來說就夠折磨的了，到目前為止要攻頂成功，途中要休息二到三次，累啊～
又有颱風要來了，大太陽的日子可能還要等上一個禮拜，大家雨天出門要小心呢！
又有颱風要來了，大太陽的日子可能還要等上一個禮拜，大家雨天出門要小心呢！
爬山真的很累.....所以我都騎平地的自行車道，等練好心肺功能之後再開始練肌力。
希望這次又是雷聲大雨點小意思一下的颱風，讓損失降到最低吧～
版主回應
其實爬山才是鍛鍊心肺功能的王道喔^^快速輕踩陡坡，沒幾下心跳就直飆180、190了
非常的自虐= =
雖然看起來聖帕似乎不想輕易放過我們
但還是希望他腳步盡量輕些
看到好茶村民家都沒了
真的非常不忍心......
這週末大家就乖乖宅在家吧
每個人都要平安！ 2007-08-17 14:04:22
聽起來爬坡好像容易導致心臟方面的疾病發作.....^^"
我還是乖乖騎平地好了～
真的要量力而為 2007-08-18 14:27:08