2007-06-21 15:36:44一斤

我的夏日夢想


今天把這台小銀狐帶回家了,還有許多長途旅行需要的配備,接著我想要去完成一個夏日夢想。

希望可以不用太擔心膝蓋前十字韌帶撕裂的舊傷,有人可以告訴我騎腳踏車時該怎麼護理這樣的舊傷嗎?這傷已經好幾年了,但其實我自己都沒有認真照顧她......orz


開始練體力吧!



圖片來源:
http://www.giant-bicycles.com/zh-TW/bikes/lifestyle/338/28249/zoom/

關於這個夏日夢想,有興趣的人可以看這邊:
http://www.wretch.cc/blog/edenhouse&article_id=7265199

http://tour.youthtravel.tw/tour/showinfo_info.php?npocatalog_prekey=2&travel_base_prekey=119&introduce_prekey=1

上一篇:洗鍊

下一篇:數位造林

芙璐夢斯 2007-08-28 16:54:20

十字韌帶受傷可不得了耶
要好好保養呀

版主回應
其實我也不知道該怎麼保養,但是運動前都會熱身,還蠻有幫助的。也有在吃軟骨素,雖然不是針對韌帶的保養,但我想多少可以因為對韌帶脆弱造成的軟骨傷害有點幫助。

謝謝妳的關心喔^^
2007-08-28 23:07:29
dear543 2007-06-24 00:28:27

請問有人可以出借或出租單車環島相關配備嗎?各地有沒有哪個好心人或寺廟可以提供免費的住宿,我很少運動,看見有人八天可以環島一圈很驚訝,我可能需要一個月才能完成我想!所以各縣市希望有人提供免費的住宿,我會每天為你禱告....請問有沒有更好的意見請提供給我,謝謝!!!

版主回應
你好
出借或出租自行車你可以上自行車新文化基金會詢問看看
http://www.cyclingland.org.tw/index.asp

配備的話,像是安全帽、車褲、手套、水壺,甚或車衣、太陽眼鏡都是屬於個人用品,還是自己買一套好一點。

住宿的地方基本上比較大的廟宇都有提供香客大樓供民眾住宿,可以添一點香油錢表示謝意;另外有些教會也提供住宿,你得做一點功課先規劃路線尋找落腳地再打電話去確認,如果不想做功課也是可以啦,就比較有冒險感,但是安全要多注意些,呵呵。

另外,如果你平常很少運動的話,還是要先練一下體力喔,雖然說可以拉長時間來完成,但畢竟這個過程是天天都要騎很遠的,如果平常都不運動,一時之間每天要運動長達一個月,有點辛苦,我幾乎天天運動都還沒有把握呢!所以現在也在練體力。

祝福你喔!有夢最美,逐夢踏實。
2007-06-24 21:12:42
傑若米 2007-06-23 05:54:50

妳好~
我想要連結妳的報台,不知可不可以?

謝謝~^___^

版主回應

^^
2007-06-23 11:04:37