2003-04-04 11:39:08亂亂來
STEP BY STEP [第四章]
第四章 阿帕拉契山徑全程縱走 Thru-Hiking on the A.T.
A.T.的全程或長程縱走者必須面對一些週末山友不會遇上的問題。如果你正考慮來一段長程縱走，ATC發行了一些褶頁可供參考。有些山友也會在ATC的服務處提供免費諮詢，分享他們的縱走經驗。
⊙何時開始全程縱走的行程？
大多數健行者會選擇在三月初或四月份從喬治亞州（Georgia）的史普林格山（Springer Mountain）出發，在九月到達緬因州（Maine）的卡塔丁山（Katahdin）。少部分的人會在六、七月從卡塔丁山出發，十一或十二月到達喬治亞州。三月份從史普林格山動身的山友在最初的幾週會像在冬天爬山，而且會和一大群同樣是北向（northbound）的山友共享山徑上的一切。根據2000年的統計，大約有3,000人從史普林格山出發。要避免擁擠最好的時間是在四月十五日以後，但以平均六個月的完成時間來看，縱走可能會被迫中斷，原因是緬因州的巴斯特州立公園（Baxter State Park）每年十月十五日至隔年的五月十五日是關閉的。同時，一旦天氣有可能造成危險，前往卡塔丁山的山徑也會關閉。
⊙如何在全程縱走時避開人潮？
選擇「南向（southbound）」或「跳接式（flip-flop）」縱走。有越來越多的全程縱走者從山徑中間挑選一個地點往北走到卡塔丁山，然後回到出發點再繼續往南走到史普林格山。跳接式的縱走一樣可以遇到一些山友，但絕不會碰上大塞車。一開始的地形較容易，同時天氣也比較好。ATC的服務處和網站都可以提供相關的另類行程參考。
⊙入山需要登記嗎？
不用。A.T.並沒有正式的入山登記系統。但你一定要讓家人和朋友知道你的位置、預定行程和你的「山徑綽號（trail name）」。
⊙要帶地圖嗎？
山徑上標誌清楚，許多健行者在熟習跟隨記號前進的技巧之後會選擇不攜帶地圖。但對一個全程縱走者而言，地圖不只可以幫助你計畫行程，在遇到緊急情況時，更能讓你儘快找出最近的資源和支援。地圖也可以讓你對自己身處何處有更明確的概念，延伸你縱走的樂趣。
⊙應該攜帶什麼書籍？
請見第33頁…………找不到對不對？如果你真的想知道，請email至jefrylin@ms14.hinet.net或電洽0919-365241。
⊙該計畫得多詳細？
謹記著：有許多不可預見的因素都會影響你的行進。一段損壞的山徑或難以置信的壞天氣都會拖慢速度。一個展望良好的地點也會延滯你的腳步、拖長行程。不論如何，保持你的彈性並時時調整行程計畫。
⊙何時該中止健行計畫？
每年都有許多興致勃勃的兩千哩俱樂部成員（2000-Milers）從喬治亞的史普林格山出發，走了20哩到達第一個小鎮後就放棄了。大約有20%的山友在第一週放棄；有50%的人在一個半月內舉白旗投降。中止行程的原因包羅萬象：有些人太早動身，遇上大雨不止或雪況太好；野心太大而躁進受傷；地形難度出乎意料之外；支出超過預算；體力不佳；鞋子不合腳或裝備不合身；缺乏隨遇而安的心境等等─這些原因全部都有可能讓你提前打包回家。
只有你最瞭解自己。你能忍受數天驟雨不止、身邊的一切包含帳篷睡袋都變得泥濘不堪嗎？你願意拖著沈重步伐、忍著肌肉酸痛，面對一再出現無窮無盡的磨人山頭嗎？你能夠在四周景致似乎開始重複，山徑成了一條走不完的漫長綠色隧道後，仍保持高昂的鬥志嗎？
⊙要如何知道自己的能耐？
最好的方式就是選一條和你計畫難易程度相去不遠的山徑實際去走個兩三天，如此可以檢視你的裝備、體力和心理是否都已經準備好了。
⊙花費多少？
這需要相當多的一筆錢─大約是10萬到14萬台幣（三千～四千美元）─還不包括裝備的支出。有許多人在體認到自己並不是全程縱走的那塊料之後才驚覺已經投入大量的時間和金錢。
⊙這些支出都花到哪去了？
大部分的錢都會花在鎮上。在山徑上過了幾天的「簡樸生活」後，幾乎沒幾個健行者能夠抗拒餐館熱食、旅店床褥和熱水澡的誘惑。同時你還得採買補給、洗衣服、郵寄、修理或換置裝備。
⊙有其他方式可以完成全程縱走嗎？
許多健行者因為工作、家庭或經濟因素，無法用半年的時間一次走完山徑，便選擇以分段的方式來完成它。分段健行（section-hiking）的好處是你可以選擇每個地區景致最棒的時刻前往─例如秋天的新英格蘭區、春天百花盛開的大煙山等等。缺點就是你每次都得花一點時間重新找回爬山的感覺。
⊙完成之後會得到什麼？
最大的收穫都是屬於你自己的─回憶、認識的朋友、照片、成就感、對東部山脈更深的體認等。不論你是全程縱走或分段完成整段阿帕拉契山徑，請通知ATC，我們會寄給你一份表格，請你描述一下你的體驗。當你將表格寄回ATC後，我們會頒給你一份證書和一個2000-Miler臂章，你的名字會被加到2000-Miler名冊上。
（待續）...
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1.譯自[Appalachian Trail: Step by Step], published by Appalachian Trail Conference.
2.本文具有著作權，若欲轉貼請告知台長。
A.T.的全程或長程縱走者必須面對一些週末山友不會遇上的問題。如果你正考慮來一段長程縱走，ATC發行了一些褶頁可供參考。有些山友也會在ATC的服務處提供免費諮詢，分享他們的縱走經驗。
⊙何時開始全程縱走的行程？
大多數健行者會選擇在三月初或四月份從喬治亞州（Georgia）的史普林格山（Springer Mountain）出發，在九月到達緬因州（Maine）的卡塔丁山（Katahdin）。少部分的人會在六、七月從卡塔丁山出發，十一或十二月到達喬治亞州。三月份從史普林格山動身的山友在最初的幾週會像在冬天爬山，而且會和一大群同樣是北向（northbound）的山友共享山徑上的一切。根據2000年的統計，大約有3,000人從史普林格山出發。要避免擁擠最好的時間是在四月十五日以後，但以平均六個月的完成時間來看，縱走可能會被迫中斷，原因是緬因州的巴斯特州立公園（Baxter State Park）每年十月十五日至隔年的五月十五日是關閉的。同時，一旦天氣有可能造成危險，前往卡塔丁山的山徑也會關閉。
⊙如何在全程縱走時避開人潮？
選擇「南向（southbound）」或「跳接式（flip-flop）」縱走。有越來越多的全程縱走者從山徑中間挑選一個地點往北走到卡塔丁山，然後回到出發點再繼續往南走到史普林格山。跳接式的縱走一樣可以遇到一些山友，但絕不會碰上大塞車。一開始的地形較容易，同時天氣也比較好。ATC的服務處和網站都可以提供相關的另類行程參考。
⊙入山需要登記嗎？
不用。A.T.並沒有正式的入山登記系統。但你一定要讓家人和朋友知道你的位置、預定行程和你的「山徑綽號（trail name）」。
⊙要帶地圖嗎？
山徑上標誌清楚，許多健行者在熟習跟隨記號前進的技巧之後會選擇不攜帶地圖。但對一個全程縱走者而言，地圖不只可以幫助你計畫行程，在遇到緊急情況時，更能讓你儘快找出最近的資源和支援。地圖也可以讓你對自己身處何處有更明確的概念，延伸你縱走的樂趣。
⊙應該攜帶什麼書籍？
請見第33頁…………找不到對不對？如果你真的想知道，請email至jefrylin@ms14.hinet.net或電洽0919-365241。
⊙該計畫得多詳細？
謹記著：有許多不可預見的因素都會影響你的行進。一段損壞的山徑或難以置信的壞天氣都會拖慢速度。一個展望良好的地點也會延滯你的腳步、拖長行程。不論如何，保持你的彈性並時時調整行程計畫。
⊙何時該中止健行計畫？
每年都有許多興致勃勃的兩千哩俱樂部成員（2000-Milers）從喬治亞的史普林格山出發，走了20哩到達第一個小鎮後就放棄了。大約有20%的山友在第一週放棄；有50%的人在一個半月內舉白旗投降。中止行程的原因包羅萬象：有些人太早動身，遇上大雨不止或雪況太好；野心太大而躁進受傷；地形難度出乎意料之外；支出超過預算；體力不佳；鞋子不合腳或裝備不合身；缺乏隨遇而安的心境等等─這些原因全部都有可能讓你提前打包回家。
只有你最瞭解自己。你能忍受數天驟雨不止、身邊的一切包含帳篷睡袋都變得泥濘不堪嗎？你願意拖著沈重步伐、忍著肌肉酸痛，面對一再出現無窮無盡的磨人山頭嗎？你能夠在四周景致似乎開始重複，山徑成了一條走不完的漫長綠色隧道後，仍保持高昂的鬥志嗎？
⊙要如何知道自己的能耐？
最好的方式就是選一條和你計畫難易程度相去不遠的山徑實際去走個兩三天，如此可以檢視你的裝備、體力和心理是否都已經準備好了。
⊙花費多少？
這需要相當多的一筆錢─大約是10萬到14萬台幣（三千～四千美元）─還不包括裝備的支出。有許多人在體認到自己並不是全程縱走的那塊料之後才驚覺已經投入大量的時間和金錢。
⊙這些支出都花到哪去了？
大部分的錢都會花在鎮上。在山徑上過了幾天的「簡樸生活」後，幾乎沒幾個健行者能夠抗拒餐館熱食、旅店床褥和熱水澡的誘惑。同時你還得採買補給、洗衣服、郵寄、修理或換置裝備。
⊙有其他方式可以完成全程縱走嗎？
許多健行者因為工作、家庭或經濟因素，無法用半年的時間一次走完山徑，便選擇以分段的方式來完成它。分段健行（section-hiking）的好處是你可以選擇每個地區景致最棒的時刻前往─例如秋天的新英格蘭區、春天百花盛開的大煙山等等。缺點就是你每次都得花一點時間重新找回爬山的感覺。
⊙完成之後會得到什麼？
最大的收穫都是屬於你自己的─回憶、認識的朋友、照片、成就感、對東部山脈更深的體認等。不論你是全程縱走或分段完成整段阿帕拉契山徑，請通知ATC，我們會寄給你一份表格，請你描述一下你的體驗。當你將表格寄回ATC後，我們會頒給你一份證書和一個2000-Miler臂章，你的名字會被加到2000-Miler名冊上。
（待續）...
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1.譯自[Appalachian Trail: Step by Step], published by Appalachian Trail Conference.
2.本文具有著作權，若欲轉貼請告知台長。