靈芝何首烏

主要成分及功效：(資料來源：「本草綱目」彙整)

1.靈芝：

抗腫瘤作用、保肝解毒、改善心肌微循環、靈芝所含的多糖、多肽能延緩老化現象。抗神經衰弱、可改善血糖、尿糖等症狀、抗過敏、清除皮膚色素(美白) 、提高身體機能、鎮痛作用。

2.何首烏：(生的與加工的效果不同)

經過精煉的何首烏，具有補肝腎、養肝、益精血、保持頭髮烏黑亮麗、強筋健骨作用。養血調經，增強大腦記憶力，提高學習能力；有抗氧化、抗自由基功能，所以可以延緩細胞老化現象。

禁忌：濕痰重者宜慎用精煉加工的何首烏。

3.杜仲：

補肝腎、強筋健骨、腰酸背痛、膝蓋無力、降血壓、降低膽固醇、鎮痛、利尿、抗發炎。

禁忌：若大便燥結難洩者慎用。

4.人蔘：

透過低溫低壓萃取，能保有人蔘的有效成份，較易被人體吸收。其作用為：對高血壓、糖尿病伴隨之症狀能減輕、氣管或鼻子過敏者，長期飲用，可改善體質；增強記憶力、陽氣虛弱、有氣無力者，若配合蜂王漿使用，效果更好。

人蔘配冬蟲夏草或燉或泡當茶喝，有增強免疫力，防癌、抗癌效果。還可預防高血壓，促進血液循環。
膀胱虛寒、兒童常尿床者(必須是非發炎引起的尿床)，可配龍眼乾、內桂，白開水燉食。

脾虛引起的食慾不振、營養攝取不良、面黃肌瘦或腸胃吸收不良，配合茯苓、山藥、薏仁、蓮子，效果更好。

5.咸豐草：

大花咸豐草，主要是清熱解毒，去風活血，是一個消炎解毒的好藥。主要對上呼吸道感染、咽喉腫痛、急性盲腸炎、消化不良、風濕性關節疼痛等都有幫助，但絕不是說單一草藥就能發揮功效，例如上呼吸道感染引發的咳嗽、鼻塞、頭痛，單一咸豐草當然效果不大，但是再加上穿心蓮、山豆根、板藍根、黃苓等，效果就會彰顯。

6.茅根：

白茅根有利尿作用，且茅花還能加速凝血，並能降低血管通透性，所以常被用來當「止血」藥。
主要有治尿血、清熱利水、止血作用。

7.茯苓：

由於含有豐富的茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白質、卵磷脂、膽鹼、組胺酸及麥角固醇，所以不但具有利尿作用，還能增強尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，還有鎮靜及降血糖作用。增強免疫功能。

主治：水腫、小便不順、脾胃虛弱引發的食慾不振、倦怠乏力、心悸及失眠，所以也有安神作用。肩背酸痛、胸悶等。最近還被醫界用來作為「子宮發炎、慢性副鼻竇炎」的藥方。

8.一枝香：(又稱：傷寒草、夜牽牛、四眼草等)

神經衰弱、濕熱腹瀉、肋骨神經痛、白帶、子宮頸糜爛、陰道炎、乳腺炎、鼻炎、腰骨酸痛。(必須與其它藥材搭配才會有更好的效果，單方難見效。)

9.珠仔草：(又叫：葉下珠、真珠草)

有消炎利尿、清熱明目、消積化石的效果，對眼結膜炎、角膜炎、傳染性肝炎、黃膽、腸炎痢疾、腎炎水腫、高血壓、尿道及膀胱炎、月經不調等都有幫助。

國內許多國人罹患Ｂ型肝炎，珠仔草已被用來治療Ｂ肝，韓國人早已將此草大量種植後販賣。越苦效果越好，但因藥性太寒涼，單獨使用可能導致嚴重的腹瀉。

10.決明子：(又叫：馬蹄決明)

現代研究發現，決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含有甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必須的微量元素，如：鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等，己成為中醫的重要藥材，連西醫也開始研究，如何廣泛應用在西醫上。

清熱、明目、利尿、潤腸通便。還具有降血壓、降低血清膽固醇的功效，可用於高血壓及高血脂患者身上。

禁忌：便溏泄瀉、腹瀉及低血壓者禁用。