01:24 李茂雄0966 聯合國華人友好協會

秘書長查爾斯博士提醒這個救命的方法：

四個真的很簡單的知識：

1、噎到東西

2、落枕

3、腳抽筋

4、腳麻了

這個請大家千萬千萬要努力傳哦，因是個知識，可以教

人，也可以救人哦！

救命的方法分享：

１.噎到東西之處理方式----只要「把手舉起來」！

２.落枕

您偶而早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。

一旦落枕您該怎麼辦？

一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！

把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋

轉！

3腳抽筋時

左腳抽筋時高高的舉起右手，

右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。

4.腳麻了

若左腳麻了，用力甩你的右手掌。

若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

【救命三法】

 一、半身不遂（不管腦出血還是栓塞）、口眼歪斜，馬上

取縫衣針將患者雙耳垂最下點刺破，各擠出一滴血，病人

馬上治愈，而且癒後不留任何後遺症。

 二、心臟病猝死發生後，馬上脫掉患者襪子，用縫衣針分

別刺破其十個腳趾尖，各擠出一滴血，不等擠完十個腳趾

尖，病人即清醒過來。

 三、不管哮喘還是急性喉炎等，發現病人出不來氣，憋得

臉紅脖子粗，趕緊用縫衣針刺破其鼻尖，擠出兩滴黑血即

愈。

 以上三法均無任何危險，請放心操作，都在10秒內有效。

積德行善，一份愛心，我轉了！千萬要努力傳哦，因是個

知識，可以教人，也可以救人為難之時！

01:24 李茂雄0966 🎯

這篇太值得看了，祝大家身體永遠健康！

不管你的食量如何？不管你的酒量如何？下面那句話是完

全正確的。千萬不能有便祕，那是引發癌症之根源。不管

你用什麼方法，一定要把宿便排光。多吃高纖蔬果保健

康。

🍄萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。

香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 :

⛄《人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能健康，就能永

遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。

脾，一定要健康。

如果有病，就先恢復脾的功能。每天三餐，五穀雜糧一定

要佔總飲食的 50％，一定要養成這個習慣。

🍚雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，

蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好。

🕙脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時24:00和

午時12:00，所以，你該休息的時候一定要休息。

😎現在的人，大部分都是肝不好，為什麼不好？

🌜晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，這三個正是肝的三大剋

星。

🐷油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的人功能

完全喪失了，所以說，我們不要吃得太油膩。

🚶當我們身體感覺不適的時候，此時疾病正在糾正人的過

失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改

變自己的生活方式。

🚽每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？

🍃你身體纖維素攝取量完全不足。

🍄萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。

🍼如果你的大腸很好，那你早上應該不是自己醒過來，

而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？

🍌因為五到七點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我

告訴癌症病人一定要晚上九點睡，因為你的大腸早上六點

到七點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。

💩你一天要上幾次廁所才夠？

請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三

天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，

叫輕度便秘。

食物進入體內十二小時，沒有排出去，就會形成毒素。

因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，

吸收以後，透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧

損，這個問題就很嚴重了。

💝肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝就會好

了，免疫系統也跟著恢復，而且送到心臟的血都是乾淨

的，所以什麼病都不容易罹患。

😴當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的

肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！

💪你身體健康靠的是什麼？

💤睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以

後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得

營養，就能獲得健康。

💨很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就

不收集血液。只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現

代身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？

🍗因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又

吃白米飯，所以你要吃造物主原創的食物，一定要吃五穀

雜糧，原始的雜糧，比如糙米等。

⛳恢復四大功能，永遠離開病苦!

😍用心多看幾次！好好照顧自己！》

這週是世界好友週，如果你願意，請把這條資訊發給你所

有的好朋友 。

😉也包括我 ⋯⋯ 看有多少人會回發給你。

👬當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人

關心你飛得累不累，這就是 友情。

👯再忙，也要照顧好自己，

朋友雖不常聯繫，卻一直 惦念。

👕天涼時記著多穿衣！

❤世界好友快樂！

☕少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，遠離正在充電的電源。

☕白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於兩杯的咖啡。

🍔少吃油多的食物， 最佳睡眠為晚上十點至早上六點

🍸晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。

💊不用冷水服膠囊， 睡前半小時服藥忌立刻躺下。

⛺睡眠不足八小時人會變笨，。午睡習慣的人不易老。

📲手機電池剩一格時不要打電話， 剩一格時輻射是平時的

一千倍。

👂要用左耳接電話， 用右耳會直接傷害到大腦。

👍2021新概念

一個中心：一切以健康為中心。

✌兩個基本點：

遇事瀟灑一點， 看世事糊塗一點。

🙌三個忘記：

忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

👉四個擁有：

無論你有多弱或多強，一定要:

擁有真正愛你的人，

擁有知心的朋 友 ，

擁有向上的事業，

擁有溫暖的住所。

👊五個要：

要唱，要跳，要俏，要笑，要苗

👌六個不能：

不能餓了才吃，

不能渴了才喝，

不能睏了才睡， 

不能累了才歇，

不能病了才檢查，

不能老了再後悔。

😎看到了，發給每一個你珍惜的朋友.😎

12:16 李茂雄0921 週四快樂

做什麼事先要自己有能力

做出成績後也就有了底氣

說出的話才能得到

別人的認可

如果自身平平無奇

所說的話也會被認為是吹牛

是很難打動別人的

人窮別說話位卑莫勸人

這句俗語其實還有後半句

更是精彩耐人尋味

那就是

力微休負重

遭難莫尋親

12:16 李茂雄0921 心靈正能量

我們不能控制機遇

卻可以掌握自己

我們無法預知未來

卻可以把握現在

我們不能知道

自己的生命到底存多長

但我們卻可以

安排當下的生活

我們左右不了

變化無常的天氣

卻可以調整自己的心情

所以我們應該

一天給自己一個希望