年紀愈來愈大，開始會為自己添加一些營養補給品來吃 只想幫自己存點健康老本 而我三餐外食，加上又愛喝咖B，自然很容易營養不均衡
主啊，求祢使周忠邦，何棠離世，人人也有一死。希伯來書第9:27節，感謝主，奉主耶穌基督聖名，阿們
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近年發現長壽花開始有了名字 雖然花市中還是很少會貼出名字 最多就會貼個新品種三個字 不過拜google lens的發達 很容易就能找到花
2025/1/12 裕隆城《香巴拉》 時代演變，預購展覽、電影票的平台更多，電子票券的使用也更普及，有APP的電子票券會集中在個人