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感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
https://youtu.be/_wYDl_YpeGY?si=HwoYaaPMn5EXVu5M
最近，沒工作下；唯有禁食，不但省到月20,000台幣，還一天瘦了兩公斤。
2025.01.24 來到【班蒂喀黛遺址】這裡有很多殘缺的遺蹟 也有很多不見的石塊 # # 走在這些石塊上
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞湲湲即訊_041~045 ▽041-湲湲。2011.01.18.五 ▽042-湲湲。2012.01.01.日 ▽043-湲湲。2