2013-08-14 09:40:31angellulu

潘若迪推薦的臂熱Burn Machine健臂器,讓女生掰掰袖變結實、男生麒麟臂達成不是夢想喔!

P1070483.JPG

看的這麼精實的手臂,

會以為我瘋了嗎?

是要變成什麼金剛芭比嗎XD

 

不是啦~

雖然臂熱大部分是給男生拿來重訓及訓練用的,

不過臂熱也有推出比較低磅數的女生款喔!!

 

臂熱是什麼?

Burn Machine意思就是讓手臂熱起來的機器

這玩意在美國是UFC格鬥賽前及MLB/NFL球員的熱身器材,

http://www.youtube.com/watch?v=XjKP4JX2rMI

因為它特有的設計,跟一般啞鈴不太一樣,

可以帶到腹部、背部及側腹的律動,

不過我們女生要的不是肌肉,而是緊實,

所以臂熱也有推出低磅數的女生款,2磅4磅

價錢也隨著磅數越高成正比~

 

想說來個最輕的看看,

因為女生要的就是結實,不要掰掰袖,

而不是有肌肉,所以就給選擇2磅~ 

 

是不是看起來比啞鈴好玩多了^^

 

收到產品時,包裝外面就有明確的寫上磅數

P1070482.JPG

打開瞜~~

 

女生專用的紅色款,還有附上2片教學CD、圖解說明

P1070485.JPG

圖解說明還蠻清楚的,

讓我發現這臂熱還可以結合有氧律動、仰臥起坐等,

跟使用一般的扯鈴相比,還蠻有多種變化的,比較不無聊~

P1070487.JPG

不過我發現還有粉紅色款耶@@

但好像台灣販售的只有紅色款,

紅色也是很美啦~至少比硬梆梆的銀色來的有變化多了~~

 

 

這產品我是要來孝敬老媽用的,

我的手臂還算精實,所以拿我來當model比較沒什麼說服力!

我也希望老媽的肥手臂可以結實點,

因為中年婦女代謝很差,很容易發胖,

所以看我有很多瘦身減肥文章都是找老媽XD

 

使用方式很簡單,

想怎麼轉就怎麼轉,先看潘老師在節目上的說明,

大約從三分鐘開始介紹~

http://www.youtube.com/watch?v=KNqCP1cLqSc

 

使用前來看老媽的手臂

P1070488.JPG

2磅還不會太重,不過長時間這樣轉阿轉的,

手臂真的會很痠~

我老媽沒幾分鐘手就喊痠了~

 

其實正確的方式是要挺直脊椎,可是對老人家來講真的很難,

後來我就隨便她,反正她只要肯動就好 = =

看電視時拿起來動動也好!

anigif2.gif

最後痠的不得了就乾脆躺下去= =

anigif.gif

不過老媽真的意志力很薄弱,

常常做沒多久就放棄,難怪會有掰掰袖,

催促她拿起來運動還跟我生氣><

 

但是某一天她去捐血,護士說她差一點不能捐,

因為有點肥= =

她才覺悟這樣不行,太肥了對身體不很好~

後來她才又拿起來動~

 

陸陸續續實際使用一個多月時間,

她也沒有照影片上那樣很有律動的做,就照她的style,

實際比對掰掰袖,真的是有給它結實一些,

要是她能像鄭多燕那樣更有意力的話,我想變更瘦也不是難事~

cats  

看完老媽的不正確示範,

還是要給大家正確示範影片,裡面有很多使用方法,

就是這樣子律動效果會更好,而且全身都會運動到喔~

http://www.youtube.com/watch?v=pZ8na7z8Mhk

 

拿老媽當例子是想要給全天下的懶女人一個信心,

妳們不可能比我老媽更懶、代謝更差了,

我老媽都可以有一點進步,

想必妳們更可以輕易的達到跟蝴蝶袖說掰掰的日子~~

 

男士們不用花大錢入會去健身房,

要讓上半身線條更結實、更漂亮的夢想,

在家也可以很簡單的達到喔!

 

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