不管再怎麼悔恨，
　都不要否定自己。


　因為你的心
　是如此容易受傷，
　如此脆弱。


　所以不要再逼迫自己、
　傷害自己。


　因為再怎麼自責，
　已經發生的事情也不會改變。


　但是，
　今後的事
　是可以改變的。


　無論發生什麼事，
　唯一直得愛惜的
　只有讀一無二的『自己』。


　因為你總是努力生活。