2008-05-03 17:28:23〖〝糖 果 ° ♫ 〗

[新聞] ☺ 嘮叨也是養生道 碎碎唸才健康 ☺



更新日期:2008/04/17 15:00

男人都討厭女人嘮叨,年輕人也不耐煩老人家整天「碎碎唸」,不過從養生的立場,嘮叨並不是壞事,在某種程度上,它幫助女性和老人提高記憶力,延長壽命。

中新網引述美國研究人員指出,與男性相比,女性愛嘮叨是因為女人比男人喜歡跟人交流,也更善於適應老年生活,而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力不可或缺的因素。

北京大學「老齡問題研究中心」研究人員也表示,嘮叨確實有不少好處,「『愛嘮叨』顯示女人對生活的敏感性高,動腦子的機會也多」,「女性總能看到生活的死角和細節,要麼催促別人解決,要麼自己想辦法」,總之都是對大腦的鍛鍊,有助大腦保持靈活。

研究人員還說,不嘮叨的人往往把不順心的事埋在心裡容易增加心理負擔,進而影響生理健康,活得反而沒有愛「唸」的人健康長壽。

專家說,男人要包容女人嘮叨,年輕人也不要因老人家嘮叨而厭煩,反而應該多鼓勵不愛說話的老人開口,讓老人家有宣洩管道,也是養生的祕方。