從卑微自己開始，比謙卑還低

一個驕傲的人，眼球不會比別人大，血液不會比別人香，心臟的跳動不會永遠不停止，所以說，一個有錢的人，和一個行乞的人，一樣只會有一個心臟，就算多了一個，也不會長命千歲。

一個人的生命歷程，縱然萬紫千紅，最後還不是會心跳停止，所以當心跳時，應該要做些什麼才好呢？

追逐，逃避，放棄，破壞，傷害，熱情，積極，期待，微笑，寬容，心跳動的時候，可以有很多很多選擇，然後造成各種不同的結果，我想能慈悲最好，能捨得最樂！

放下自己所有的身段，自尊不足為奇，別人看低了你或看高了你，還是看錯你了，你或許感覺很受挫，或感覺很驕傲，還是感覺別人不了解你，感覺總是起伏交錯，誰沒有感覺呢？說穿了，應該是自己決定感覺，別讓感覺決定你。

五體投地，感覺與大地貼近，遲疑與困頓，也一點點被煙消雲散。