真正的一個人,並不是指客觀環境,而是指主觀的心理狀態
有的人雖然身邊毫無一人,但講著手機,上網..持續保持與他人互動
有的人雖然身邊很多人,但是卻將自己置身在一個人的狀態中

每個人都害怕孤獨
要將自己放進真正的獨處狀態裡並不容易
人總是要不斷的透過與外界的聯繫來找尋一種存在的安全感
好像斷了聯絡,自己也就失去存在感,也將被人們遺忘

開始體會獨處的過程可怕又危險
好像隨時都會失控
各種想法的出現讓心境產生一波又一波的變化
這種翻騰就像人在衝浪
克服層層關卡後可能會驚覺,原來前進只有那麼一點點
也或許,前進的距離大到你無法想像

試著去面對真正的獨處吧
在獨處中你會更了解深層的自己

內心富足的人會發現就算一個人也不孤單
內心空虛的人就算置身在熱鬧中 仍然感覺寂寞