2005-10-15 11:16:21享 受 現 在
10*15* 15圈~~
考試考完了~
成績都還沒出來
那就先不要理吧= =
只知道會計還考不錯
今天班會的時候
果然在討論接力
最後老師竟然很乾脆的讓我們出去練習ㄝ
真好~
就在那嘻嘻鬧鬧 半認真半瞎扯的練習放學了
還是有講到接棒重點啦
助跑者看到持棒者快到的前3~5步就全速衝出去了
不用怕後面的追不上 應會他已經加到全速了
而要接棒的人才要起速 所以請全速衝出去
這樣才有助跑的效果~
要喊出"跑" "接"
就是這樣= =
之後放學班上好多人去操場喔
就這樣 我又破我自己紀錄了~
上次14圈 這次15圈
運動會 濃縮成1圈
嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
上次跑14圈回家
隔天腳很酸
但是這次15圈並沒有很酸ㄝ~
是我升等了嘛!
= =..
這星期日 也就是明天
要去學校練標槍
哈哈 真好玩
成績都還沒出來
那就先不要理吧= =
只知道會計還考不錯
今天班會的時候
果然在討論接力
最後老師竟然很乾脆的讓我們出去練習ㄝ
真好~
就在那嘻嘻鬧鬧 半認真半瞎扯的練習放學了
還是有講到接棒重點啦
助跑者看到持棒者快到的前3~5步就全速衝出去了
不用怕後面的追不上 應會他已經加到全速了
而要接棒的人才要起速 所以請全速衝出去
這樣才有助跑的效果~
要喊出"跑" "接"
就是這樣= =
之後放學班上好多人去操場喔
就這樣 我又破我自己紀錄了~
上次14圈 這次15圈
運動會 濃縮成1圈
嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
上次跑14圈回家
隔天腳很酸
但是這次15圈並沒有很酸ㄝ~
是我升等了嘛!
= =..
這星期日 也就是明天
要去學校練標槍
哈哈 真好玩