2006-06-08 00:09:03鉛筆

心靈對話

持續著上週的無力感
這週上班很提不起勁
明顯沒有什麼工作效率
心情一直被低氣壓壟罩

今天開始問自己
我到底怎麼了
我到底想要什麼
思緒又再腦中一直盤旋
我想把它寫下來整理一下

我討厭
先生不回家 不聞不問
我這樣到底對不對 放任他不管
是不是反而促使他在外更逍遙
反正我都知道了 讓他更不用顧慮
我真正把他送給了外女
我討厭
每天除了工作就是孩子
連假日也順理成章是孩子
看到公婆假日各自出門去找娛樂
我也想休息
我也不想24小時都沒有自己的娛樂 沒有自己的時間
我討厭
公婆對他的兒子也不聞不問
明知在外行為不對
清明節 有家裡需要集合時
也從來不會要兒子回來
跟他兒子說 兒子兇 就可以不回來
相對也是你們促成他的不負責任
反正這樣了 大家日子也照過不是嗎

我知道
這樣的男人到底適不適合我
我也在考慮
他的個性對家庭 有沒有責任感 也是一個問題
他到底適不是一個值得託付的人
是自己要睜大眼腈去觀察 要審慎考慮的事
我知道
我不能老想把所有事是扛在身上
我要學習勇於說不
若是累 我要適時發出警訊
讓別人來接手
記得 身體是自己的
我知道
他們老人家沒有 永遠的義務 要來幫我帶孩子
這還是我們之間的問題
我們要自己去解決
我知道
要好好愛自己
因為環境不允許
所以我要在自己身上做功課
讓自己持續有成長
不要去依賴身邊的人
要成為我心中想做到的人

最近不太敢主動去照鏡子
潛意識裡 覺得自己很不快樂
今天在洗澡時
對著鏡子
告訴自己
笑一笑
結果看到一個大苦瓜
哈哈哈
決定週末去租個笑片
讓自己好好笑一笑
重新感覺
笑是什麼感覺

艾!怎麼寫著寫著
還一直掉眼淚
不是說要笑嗎!
Ann 2006-06-10 02:37:52

Hello,
有一本書”為婚姻立界線”(Boundaries in Marriage)
https://shop.campus.org.tw/ProductDetails.aspx?ProductID=000313841
妳可以看看
就像妳文章中說的
要學習勇於說不
在人際關係中建立健全的界線
對大家都好

祝福妳^^

版主回應
dear Ann
謝謝你的推薦 心煩時 讀書確實能平靜我的心
因為腦中的想法只是想要以情緒發洩方式來處理
看看別人智慧的處理
可以讓我少做點傻事
2006-06-10 18:24:43
雪莉 2006-06-08 17:21:59

嗨鉛筆
第一次進到這裏來
給妳打氣加油

在這樣的情況下
有情緒是正常的
想哭就哭
想罵他就罵 用寫的也可
想打他就去打枕頭
把這些情緒都發洩出來
(我自己發洩的方式跟妳分享)
妳才會舒服
別悶著 否則會生病的
加油

版主回應
dear雪莉
謝謝你的鼓勵 真的是需要發洩
否則情緒真的會像緊繃的汽球
隨時在爆發邊緣
不過 也因為自己的情緒
檢視到自己的想法 有時還是需要修正的
我很喜歡你的網頁裡地人生智慧
需要細細品味!
2006-06-11 00:31:06
tenyears 2006-06-08 12:48:06

Dear鉛筆~~

怎ㄇ了啦~~低潮ㄇ
人生一定是有起有落阿~~適當的讓自己放假很重要
想個小辦法一小段時間把孩子扥給信任的人
你哭事情一樣不會改變阿
不如笑一下~~世界會更明亮喔

糖糖

版主回應
dear糖:
ㄏㄏㄏ 大概是最近下大雨 心情也提振不起來
不過發洩後 好多了!
對了 今天還沒去租笑片呢
等兒子睡醒 拖他去租片子
加菲貓每天照3餐看 我都快看膩了
到是妳 要小心自己身體
休息一下
別太累了>__<
2006-06-10 18:10:10