在人生旅途上如何讓自己快樂?也可以讓別人快樂？最近常在想這個問題，為何自己常鬱鬱寡歡呢？
▼願吾心中能常駐有 「珍」、「知」、「感」 這三項快樂的心靈良藥啊
★珍惜 - 我們常忽略身邊的親人及朋友，他們是人生最重要的資產呀，能有他們相伴走人生的道路是福氣呀要惜福啊。

★知足 - 名利不是人生路上唯一追求的目標，不停的追逐， 壓力沈重、心情鬱悶、健康惡化等接踵而來，是否我該放慢腳步？是否我該自我審視，不要把焦點 集中在名或利等物質慾望上？珍惜現在所擁有的，知足就會常樂啊。

★感恩 - 常懷感恩的心，感謝人生路上曾經養我、育我、伴我、教我的親人、朋友、師長們

▼願吾讓自己快樂的同時，也可以讓別人快樂
☆把別人當作自己 - 當自己失意、不快樂時把別人當作自己，疼苦就會減輕些

☆把自己當作別人 - 當自己得意、狂喜時把自己當作別人，心就會變的較中正、平和

☆把別人當作別人 - 每個人都是單獨的個體、有自己的想法，應尊重每個人的差異性

☆把自己當作自己 - 真正的我為何？自己曾與內心深處的我對話過嗎，人非完人，曾檢視過自己的缺憾為何嗎?還是只是一眛的逃避不敢面對，自覺及自省(醒)才能勇敢的做自己。