最近在實行早睡早起計畫，可是只有第一天的效果比較好，真糟糕！

我從第二天開始就做惡夢，第三天也做惡夢。第二天還是緩緩的驚醒，發現自己哭了，然後又沈沈的睡去，第三天完全沒有緩衝餘地，我直接被叫聲嚇醒，當我睜開眼睛，四周卻是一片的黑暗。

我也很想知道我的腦袋怎麼了，想要早一點睡，想要睡好一點，可是卻沒辦法睡的沈，我想這跟之前羞辱我的人有關係，如果不是他約談我！我想我昨天應該可以睡的好！

雖然我還是早起了，但是精神還是不濟，算算時間，我也睡足了七到八個小時，但是睡眠品質不好，如果一個晚上醒來這麼多次，有睡跟沒睡不是一樣的嘛=.=除了驚醒之外我還加上莫名其妙六點半自動醒來的開關，我實在想把他關掉，可是又覺得這個機關還不錯，只是在我睡眠品質不好的時候很不舒服就是了。

算了，冷靜點，沈穩點。

沒有什麼事情過不了！真的！