Ｑ：我開始老化了嗎？

Ａ：1.大笑後看看臉頰有沒有出現很多細小橫紋？

2.下眼皮出現眼袋？

3.上眼皮下垂，或看人時需用力抬眉？

4.請拉拉下眼皮彈回的速度，是否比你年輕的同事慢？

5.下巴邊緣線條，是否已經不再是緊實的一筆直線？

假如上述狀況你有任何一項，表示你可能開始老化囉！

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Ｑ：保養品有用嗎？

我該如何抗老？

Ａ：含有抗老化成分的保養品，的確多少有幫助。
幫助抗老除了日常作息和飲食外，也可以搭配保養品使用。
不論飲食或保養，可以簡單區分成植物性荷爾蒙、
膠原蛋白和抗氧化三大類。
像如維他命C、維他命E、B-胡蘿蔔素、
多酚類和Q10都是很好的抗氧化商品。
另外如果酸、A酸也是抗老化的明星成分。


Ｑ：換季皮膚乾，有點小敏感，該如何選擇保養品？

Ａ：建議使用含胺基酸、不起泡、中乾性或弱酸性的洗面乳。
使用含有玻尿酸、維他命B5、天然保濕因子（NMFs）、
生長因子、燕麥等具保濕成分的精華液。
另外白天防曬時，可選擇比較滋潤的防曬產品。


Ｑ：怎麼才能做到真正保濕？

Ａ：真正能發揮作用的「保濕」，一定要使用乳液和面霜，
因為能發揮油水平衡供用。而且最好判斷產品成分內有無玻尿酸、
膠原蛋白的保濕乳液或面霜，因為如果只擦沒有鎖水劑的凝膠商品，
沒有搭配乳液或面霜使用，可能會浪費了。
另外保濕是任何膚質都需要的。