2008-10-31 16:23:29MaVis
正妹未成之體重真實報導(序言)
我的體重都來回跑
奇怪~阿怎麼都不會瘦啊!
體重也不降XD
苦悶!
yi說他開始紀錄體重~其實我很久以前也有紀錄過(遠目~)
好吧我也來紀錄體重好囉!
這篇秘密揭開的時候將會是12月22日禮拜一
總共是八週~
黑嘿嘿!有沒有人好奇啊?
好奇的要12月22日來看我的秘密寫真哦
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BMI值計算公式
BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如:一個52公斤的人,身高是155公分,
則BMI為
52 | / | 1.552 | = 21.6 |
(公斤) | / | (公尺2) | = BMI |
體重正常範圍為 BMI=18.5~24
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您的體重是否在理想體重範圍
身體質量指數(BMI) (kg/m2) | 腰圍 (cm) | |
體重過輕 | BMI < 18.5 | |
正常範圍 | 18.5≦BMI<24 | |
異常範圍 | 過重:24≦BMI<27 輕度肥胖:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35 | 男性:≧90公分 女性:≧80公分 |
※若您的體重超過理想體重範圍,則應請教營養師為您設計符合您需要的減重飲食 懶惰計算的朋友可以來使用這個 http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/standard.htm
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期待你減重的成果發表唷~~
廣告還是會一直進來耶
真討厭~~
版主回應
是阿又來了廣告我會持續檢舉他們的XD 2008-11-03 14:54:26
12/22剛好考試結束,
那我12/23才發布這些日子來的減肥成果吧!
加油加油~~~希望我的下半身可以順利瘦下來^o^
是我眼睛有問題,還是數學太爛了
竟然二次驗證碼錯誤@@
怎麼歲月催人老
要快阿快阿快受下 2008-11-06 09:44:03