2005-12-21 08:43:07MaVis
節食=="
黑啦黑啦!是節食,不過是節約食量啦!
早餐就喝個牛奶+麥片
午餐是水餃或是半個便當
晚餐就是黑麥餅乾三片加水果
早晚都仰臥起坐,好像是肚子有變小了一點ㄆㄆ
看來我也要去買體脂計了:P
目前是兩天這樣啦!至少得持續一個月=="
不過日後有個學長送舊大概會破功<<那就改中午吃黑麥餅乾好了XD
基本上是一個禮拜上來報告一次進度
呵呵
早餐就喝個牛奶+麥片
午餐是水餃或是半個便當
晚餐就是黑麥餅乾三片加水果
早晚都仰臥起坐,好像是肚子有變小了一點ㄆㄆ
看來我也要去買體脂計了:P
目前是兩天這樣啦!至少得持續一個月=="
不過日後有個學長送舊大概會破功<<那就改中午吃黑麥餅乾好了XD
基本上是一個禮拜上來報告一次進度
呵呵