〈本來如是〉 做自己，就是依照自己的本性去過生活 愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖 只有自己才是那一位應當最了解自己
忙碌的我經常外食，加上現在蔬菜、水果都很貴且沒什麼時間去採買，感覺很難讓攝取到均衡營養啊！所以我對方便攜帶、
狼尾草: 狼尾草（Pennisetum purpureum Schumach）原產自南非，是國內主要芻料作物之一。臺灣的狼尾草種原是