2008-04-18 16:10:59睛天娃娃
面對外遇
楊雀:「受害者尋求報復, 生還者尋求救贖。」
摘自康健雜誌
在外遇的狀態下,
我們很容易把對方當成迫害者,我就是一個受害者。
當把自己當成受害者時,
只會蒐集更多證據,證明自己就是受害者。
這樣做,坦白講,你要討的公道也討不回來,
因為事情已經發生了,只會讓你在很多苦毒憤恨中。
即使你離婚了,你還是帶著那個恨。
而且如果你一直把自己定位是受害者,不可能走
饒恕的過程。
如果真的要不被對方傷害,一定要饒恕,這是醫治
必須要走的路。
當人不把自己定位是受害者時,人才可能謙卑:
他有外遇,我要負哪一部份的責任?
即使對方錯80,我的責任就是去整理我的20。
我從決定要重建婚姻的那天起,
我給自己一個期許:
我不是一個受害者,我是一個生還者。
因為受害者尋求報復,生還者尋求救贖。
有「我要讓我的人生不一樣」的態度,就會帶出
不一樣的人生。
人其實有掌控權,別人傷不傷得了你,
某種程度也是看你要不要跟他合作。
沒有一個人可以害你不快樂,除非你決定讓自己
不快樂。
寬恕絕對不是忘卻,如果能忘卻,你就不是人了。
寬恕跟對方悔不悔改無關,但你在寬恕的過程中,
開始找回自由,釋放自己的自由。
(外遇的)那個人回不回來,
坦白講,這部份你無能為力。
生命的原則是,不管他回不回來,
即使你真的要離開這個人,
你也要看清楚這幾年的婚姻怎麼回事,
透過這個人你到底學了什麼功課?
整理好這部份,給自己的一份尊重跟負責,
你還是可以展翅飛揚,避免重蹈覆轍。
很多人進入婚姻後有不合理的期待,所以失望。
真正的婚姻就是在平淡中,
真正的愛不是感覺,是要靠意志。
夠清楚的話,婚姻可以是個醫治;
如不清楚,只是傷上加傷。
摘自康健雜誌
在外遇的狀態下,
我們很容易把對方當成迫害者,我就是一個受害者。
當把自己當成受害者時,
只會蒐集更多證據,證明自己就是受害者。
這樣做,坦白講,你要討的公道也討不回來,
因為事情已經發生了,只會讓你在很多苦毒憤恨中。
即使你離婚了,你還是帶著那個恨。
而且如果你一直把自己定位是受害者,不可能走
饒恕的過程。
如果真的要不被對方傷害,一定要饒恕,這是醫治
必須要走的路。
當人不把自己定位是受害者時,人才可能謙卑:
他有外遇,我要負哪一部份的責任?
即使對方錯80,我的責任就是去整理我的20。
我從決定要重建婚姻的那天起,
我給自己一個期許:
我不是一個受害者,我是一個生還者。
因為受害者尋求報復,生還者尋求救贖。
有「我要讓我的人生不一樣」的態度,就會帶出
不一樣的人生。
人其實有掌控權,別人傷不傷得了你,
某種程度也是看你要不要跟他合作。
沒有一個人可以害你不快樂,除非你決定讓自己
不快樂。
寬恕絕對不是忘卻,如果能忘卻,你就不是人了。
寬恕跟對方悔不悔改無關,但你在寬恕的過程中,
開始找回自由,釋放自己的自由。
(外遇的)那個人回不回來,
坦白講,這部份你無能為力。
生命的原則是,不管他回不回來,
即使你真的要離開這個人,
你也要看清楚這幾年的婚姻怎麼回事,
透過這個人你到底學了什麼功課?
整理好這部份,給自己的一份尊重跟負責,
你還是可以展翅飛揚,避免重蹈覆轍。
很多人進入婚姻後有不合理的期待,所以失望。
真正的婚姻就是在平淡中,
真正的愛不是感覺,是要靠意志。
夠清楚的話,婚姻可以是個醫治;
如不清楚,只是傷上加傷。
睛天娃娃,
這篇文字真的很好!我們一起加油!
(((受害者尋求報復, 生還者尋求救贖。)))
晴天娃娃~
身在風暴中的姐妹們才知個中五味雜陳,你還年輕,往後的日子還很長~我們一起加油ㄛ~祝福你