活動日期：2006/07/23(日)
集合地點：中山北路跟中正路交叉的麥當勞
集合時間：早上0700
活動行程：
士林(麥當勞早餐)-(260公車)→仰德大道－260總站－小bus－遊客中心站-七星山登口→七星公園→※冷水坑站--->※遊客中心站(短程)
→七星公園→東峰→主峰→小油坑遊戲區→※遊客中心站(長程10:30)→公車bus→文大之旅→下山260公車→士林(加州風洋食館午餐)→自由行或返家
活動時間:短程至七星公園約1.5小時8點登山約9點至七星公園,長程約2~3小時至小油坑 約早上10:30，文大約1小時，11點半下山吃午餐。
　1、著輕便服裝，可準備毛巾或溼紙巾拭汗
　2.務必攜帶物件:零錢(OR悠遊卡)、食物(水果零食)、水、個人藥品
　3.如天候不佳，會於活動前一日做最後裁奪
　4.儘可能準時，手機電池充滿，手機記得開機
目前人數：7人(gary、cafe、max、小烏龜、bigu、vicki、小彬)

以上是活動的預訂行程。

然而，事情當然不會如此順利。集合時間是七點，但總是有人會遲到，因此八點才出發。到了七星山登山口時，我才發現都是樓梯，這可出乎我意料之外了-____-"

爬了一段時間之後，我已經滿身汗，自己都可以聽到自己心臟跳動的聲音，非常大聲，接下我又發現另一個事實，此時的我才爬不到一半的路程(這時的目的地還只是七星山公園唷！)。

但是我也不能說我要放棄回家，礙於面子問題，只能努力的往上爬，不過還好不是只有我一個體力不好(不過我應該還是最差的就是了....^^")，因為這樣，到了七星山公園，已經要11:00了。

在七星山公園大家邊休息，照照像，吃吃水果後，大部分的人還想到七星山主峰去，必竟很難得來爬，加上七星山主峰是台北第一高峰當然要上去拍個照呀～！此時的我只是覺得累，但已經休息了一下，想說再上去的路也沒剛上來的遠了，也就沒異議的一起去了.....

唉～又是一個沒想到，再往上的階梯又更陡了，爬到一半我實在很想不要爬了，但是進退二難啊～～因為我覺得我沒有力氣可以下山到搭車的地方，所以只好一直往上走了。

到了七星山主峰，我二腳已微微發抖了，身體也沒什麼力氣了。就只為了拍這張照片，證明來過....哈。

同事告訴我，下山走另一條比較沒有那麼陡較好走(往小油坑遊客中心)，但是......

要下山時，我一看那條路，明明就非常的陡 >.<

我忍不住大聲問，這哪裡不陡了，他說再過去一點就不陡了，我能說什麼呢？！走吧，只是我的腳這時抖的更厲害了，真怕自己會變成保齡球，滾了下去....

雖然下山會比上山好走，可是我的腳實在沒力，加上一直發抖，所以走的很慢，另外我真的必須說，下山的路也沒好走到哪去，我的腳拐到了好幾次，又很少樹蔭...，但為了回家，還是要走下去，要不然也沒別的辦法下山了。

今天是我的生日耶～真搞不懂，我幹麻如此虐待自己呀！但也因此是個難忘的生日。下山和大家吃完飯後，晚上也沒力氣再慶祝生日了，男朋友買的生日蛋糕明天再吃了....我的29歲生日，就這麼過完了。