1.整日盯屏幕

現代人長期低頭玩手機或用平板煲電視劇，又或者長時間的盯著電腦或電視屏幕，而長時間盯著屏幕會減少眨眼次數並引發眼睛酸澀與刺痛的不適，最終使眼睛過度疲勞並有視力下降和視覺模糊的問題。

2.隱形眼鏡戴太久

年輕人不喜歡戴框架眼鏡就會選擇戴隱形眼鏡，但長時間佩戴的隱形眼鏡容易吸附灰塵、粘液或分泌物等異物，容易模糊視線，甚至會損傷眼睛，引發眼睛幹澀或發炎等不適，久而久之就會使視力大幅下降。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

3.角膜擦傷

角膜插傷會讓視線變模糊，眼睛會有異物感並有紅腫發炎和視力下降的問題。輕度的角膜擦傷可以在短時間內恢複，而重度的角膜擦傷則需要盡快接受消炎防感染的治療，否則會視力喪失的可能。

4.藥物因素

某些降壓藥、抗抑郁藥或抗組胺藥物可延緩眼淚的生成或加速淚液的蒸發，常常會導致眼睛幹澀、視線模糊，服藥期間視力會有所下降，壹般停藥後可以緩解。

5.青光眼

青光眼導致眼壓升高並損傷視覺神經，輕度青光眼症狀不明顯，而中度青光眼有輕微脹痛感且視力有所下降，重度則會嚴重影響視力，不及時治療就會有失明的危險。

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6.懷孕

懷孕期間體內雌激素的變化會改變角膜的厚度形狀，會有短暫性的近視或遠視問題，待分娩後視力即可恢複。

注意護眼的三大誤區

除了壹些不良習慣，很多護眼誤區，也在讓越來越多人的視力下降。

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1.眼睛疲勞，睡覺可緩解？

用眼過度導致眼睛疲勞，睡個覺可以緩解嗎？其實睡覺並不能緩解眼部疲勞。

正確做法：眼部疲勞時應該走到室外透氣，適當的眺望遠方或多看綠色植物，輕微轉動眼球或做眼保健操。

2.關燈看電視不影響視力

爲了氣氛或者單純爲了省電就會關燈看電視，其實這是錯誤做法，亮度差會刺激眼部並使眼部疲勞，極易損傷視力。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg

正確做法：在室內打開瓦數低且光線柔和的小燈泡，同時電視屏幕的亮度也不宜過高，注意燈光不要直接照射在電視屏幕上。

3.眼睛疲勞就滴眼藥水

很多人只要眼睛有幹澀或異物感就會立馬滴眼藥水，但其實眼藥水有刺激性且有副作用，長期使用會傷害角膜的上皮。

正確做法：適當使用眼藥水可以緩解眼睛幹澀疲勞的不適，但注意不可過量，如果眼睛疲勞了應當立刻閉目養神或眺望遠方，適當的做下眼保健操或轉動眼球。