前天分享了一部份,今天再繼續,一起來找尋屬於自己的『禮物』吧!

『禮物』就是『把握當下』!~~~~~~不只是這樣有更重要的因素往下吧!

*專注在眼前所發生的事。

*珍惜在此情境下那些『好的』事,並以之為基礎。

*全新投入於現在重要的事上面。

~~~~花一點時間讓自己好好的專注在現在,做個深呼吸, 環顧一下四周,領會到此

時此刻好的一面!

                                  ~~~~~~~~~~~~~~向過去學習~~~~~~~~~~~~~

*放掉過去,的確很難,如果你沒有從過去學習。

*一但你懂得從過去學習、懂得放開過去,你便可以改善現狀,就在今天。

*『禮物』就是『向過去學習』!

*的確,人不能老活在過去─那你就無法活在當下─但運用過去的錯誤經驗去學到東西是很重要的。或者,如果你在過去已經做得相當不錯了,試著去瞭解原因,然後作為你成功的基礎。』

*不論何時, 只要是你對現狀感到不滿, 並渴望更加享受現在。

*那就意味著,你得從過去中學習或者試著去計畫未來。

~~~『只有兩件事可以剝奪你「現在」的喜樂:一個是你對「過去」的負面思想,

令一個就是你對「未來」的悲觀態度。』

*『過去發生了什麼事?』

*『我過去的經驗中學到了些什麼?』

*『我現在要怎麼做才會變得不同?』

*仔細審視你對過去事件的感覺。

*從中學到一些寶貴的經驗。

*善用學到的東西,更享受今天的工作和生活。

~~你無法改變過去,但你可以從中學習。

~~當同樣的事情發生時,你可以用不同的方式來面對。

~~並從今天起,變得更快樂、更有效率、更成功。

                  ~~~~~~~~~~~到這找到你的『禮物』了嗎?~~~~~~

*我也還在找喔!找到真正屬於自己的『禮物』到這你得到什麼嗎?領悟到什麼

嗎?還有續期喔!可以讓你全完領悟『禮物』是什麼。

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