目前這實施減肥
意志力這個我一直認為沒屁用的東西
在此時竟然發生了作用

每次在補習班看到一堆人吃的好好吃的東西
真的好想吃
可是太想瘦

ｓｏ　我最後還是忍耐著吃下一顆蘋果

早餐隨便吃
午餐吃少少
晚餐吃蘋果

他媽的餓死了- -

老娘也靠著意志力在坐著很多居家小運動

1.空中腳踏車15分鐘))他媽的腳酸死了，不過最後腿有瘦^^
2.腰部運動))shit，做太多腰會痛- -
3.腿部拉筋))最輕鬆的一個
4.byebye蝴蝶))也不錯輕鬆，才剛作四五天，等待成果

有一次從一樓爬樓梯到十樓))我家，累死我了- -
本來想繼續下去，不過顧慮小腿肌的問題，所以放棄


總之減肥是個漫長之路

目前兩個禮拜瘦了一公斤
不過怎麼瘦的其實我有點不太了- -
就跟我明明空英沒聽聽力
卻聽力及格- -事後在看到考卷
一直在問：這題我明明聽不懂，為什麼我會選這個答案
曾經最高紀錄猜對3題
最神奇的一次是單字都沒背，只稍微看一下
選擇題單字10題只錯2題

算了，這是提外話~

因為我第一個禮拜
只吃早餐=>維持兩天不間斷，星期一跟星期二
吃早餐和晚餐=>三天，星期三和星期四和五
只吃午餐=>持續兩天，禮拜六禮拜天

當然運動還是以持續在做~

第二個禮拜
前三天吃兩參
後幾天也就是現在
早餐午餐都吃，不過吃少少
晚餐吃蘋果

就這樣－　－
瘦了一公斤...
我真的搞不清楚是哪一個方案有效

目前正積極的第二個方案=>高人指點

希望有效

目標是40公斤
但是寶貝們都說太瘦，會很噁
但是我不想聽- -

目前體重52.5

還有12.5公斤要加油！


一個冬天
讓我瘦唄！
老娘不喝奶茶了！
加油！~